全面贯彻《第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动》精神，落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，坚持“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，磨练青少年意志品质，培养集体主义情
前苇塘小学
“阳光体育、冬季长跑”活动
实施方案
一、指导思想：
全面贯彻《第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动》精神，落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，坚持“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质。根据中心校小学阳光体育冬季长跑方案的有关要求，广泛发动，认真组织，形成“阳光体育绿色公益跑”的冬日体育活动的氛围，再掀阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：
眼光体育绿色公益跑。
三、领导小组：
组长：刘树银
副组长：王海
组员：李玉忠 郝淑花 朱艳茹 史小翠 张金燕 张士银
四、参加对象：
本校五、六年级全体学生。
五、活动时间:
2014年12月至2011年4月.
六、活动内容:
1、2014年12月，学校举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
2、制定出具体的实施方案。做好其他配套工作。充分利用好体育课、课间操、课外活动及节假日等时间实施长跑活动，并做好记录。以此为活动评比的原始资料。
3、学校的校长为冬季长跑活动的第一责任人。抓好长跑活动的落实。协调好长跑活动与其他教育教学活动的关系。做到各项工作取得良好效果。
4、做好长跑活动的资料积累，每天做好所有学生的长跑记录。
5、严格执行上级关于长跑活动的标准和要求。每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米。体育教师及班主任可根据学生个体体质适当调整里程。中小学生在法定工作日每天以班级为单位，通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好长跑活动记录，个人要做好每日长跑活动情况记录。记录跑步里程、活动形式和证明人。学校每月一次统计和总结。并上报统计结果和书面总结。并且学校要组织专人对活动进行宣传报道。活动结束时学校要组织举行长跑运动会。
七、工作措施：
（一）加大宣传力度。
学校要采取多种方式进行宣传：黑板报；宣传栏；小广播；征文；校会；班会；学生的日记、感想等等。要努力营造氛围，在校园里掀起长跑热潮。
（二）灵活锻炼方式
体育课、课间操、课外活动集体进行长跑。节假日个人进行自我锻炼。每天要求完成的长跑里程可以一次跑完，也可以在一天内分二至三次跑完，具体由班主任和体育老师根据学生体质安排。学生也可根据自身情况提出申请。
（三）加强安全教育
注重安全教育。利用校会、班会等形式进行安全教育，提高学生的安全意识。集体跑步的组织：跑步前应整好队，并做好准备活动；班主任和值班教师要紧跟队伍。然后按顺序有秩序地开始跑步。