冬季长跑日记
长跑是一项有利于身心且老少皆宜的活动，今天，我盼望已久的晨跑活动终于开始了。早上，铃声响起，我和同学们一同踏上了“征程”。
伴随着音乐，我们跑完两圈，。啊！没有任何征兆，我脚下出现了一颗小石子，我毫无悬念地被绊倒了。不好！我心中暗叫。如果就这么倒下的话，不知要疼到什么程度。我于是连忙用手一撑。唉，虽然减轻了疼痛，但右手上却出现了一道被擦破皮的口子，呀，我惊叫一声。身后两位同学见状，立刻把我搀起，扶到了医务室。
长跑，真是一项有利于身心的活动，不仅是我们身心更加强健，也使同学之间的关系更加和谐。