南县玉潭实验(城南)学校阳光体育冬季长跑
实 施 方 案
一、指导思想：
以实际行动积极响应教育部、国家体育总局和共青团中央的号召，以深入贯彻落实中央有关文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，继续在校园开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动，培养我校学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成我校强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高我校学生身体素质和意志品质。
二、活动主题：“阳光体育绿色公益跑”
三、参加对象：全体师生。
四、活动时间：2014年12月5日至2015年4月3日
五、组织机构：
为了加强对“冬季长跑活动”的领导，保证活动的顺利、有效地开展，我校特成立冬季长跑活动组织机构。
组 长：周大昌
副组长：李 胜
组 员：龚 敏、刘瑞藩、各班班主任
宣传员：谢 灿 、范 文
安全员：彭 麒 、邓 宇
六、活动方案：
（一）活动起跑仪式：2014年12月5日正式启动，
（二）长跑基数：初中学生每天长跑距离（参考）基数为1500米，每天坚持一小时锻炼时间。学校在工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
（三）场地划分：根据我校实际建设情况，我校决定在环校路上进行长跑。
（四）活动方式：冬季长跑活动、大课间体育活动、课外体育活动和《国家学生体质健康标准》达标活动有机结合。
（五）长跑要求：
1．各班主任注重对学生的安全教育和体育卫生教育。
2．各班级按照既定顺序路线行进。行进中左右保持安全间隔，前后距离保持2米。
3．在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习。
5．体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，利用体育课对学生加强长跑活动的技术指导。
6．班主任鼓励学生坚持写长跑日记或感言，并做好文字材料的收集工作。
（六）记录统计：各班级由班主任督促体育委员认真填写冬季长跑活动学生记录册，做好每日长跑活动情况记录，每周把统计结果报体育组；在冬季长跑活动结束后，统计每个学生冬季长跑的总里程。
（七）宣传报道：
1．各班主任将学生长跑的体会、感言等资料及时送交教导处董利锋，由教导处统一发布信息。
2．通过学校网络平台传播阳光体育运动知识，发布相关阳光体育活动的通知、报道，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。
3．学校负责统计、发布学校学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等相关信息，组织落实相应的活动要求。
七、安全保障：
1．学校成立阳光体育长跑领导小组，由邓宇具体负责，体育组组织落实，各班班主任全力协助，学校教务处、政教处、总务处、卫生室全力支持，共同合作完成体育长跑活动。
2．卫生室向各班班主任提供学生体检情况反馈表，对于心脏等器官有病的同学，在建议去医院复查的同时暂时不参加长跑活动。对于生病的学生及时向班主任老师请假。
3．体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。
八、评选表彰：
学校要对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查，对在活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰。
（一）优秀班级评选条件：
1．冬季长跑活动组织健全，措施具体；
2．长跑时纪律良好，全体参与，充分发动班干部和任课老师共同参与管理和组织；
3．冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；
4．活动记载完整。记录表每天填写，准确记录，实事求是，班长和体育委员签名完整。抽查均符合要求；
5．活动期间没有发生不安全的事故，班级每月一次总结。
6．各班组织一次 “我运动 我健康”主题班会，出一期有关“我运动 我健康”主题的黑板报。
7. 获校阳光体育冬季长跑的优秀班级，将在评比学年校先进班级中酌情给予加分。
（二）评选出阳光体育长跑先进个人评选条件：
1．积极参加阳光体育长跑活动，积极刻苦。
2．能带动和影响全班同学共同参加长跑活动。
3．本人能完成每天1500米的基数。
南县玉潭实验(城南)学校
二O 一四年十二月