冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是
冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此，我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案：一、指导思想
磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，提高学生的身体素质，把我校学生阳光体育运动引向深入。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行，青春活力与我同在
三、组织机构
1、领导小组
组 长：校长
副组长：潘多
组员：张楠、阿尔申、马那提、
2、实施小组
组员：体育教师、各班班主任及任课教师
3、活动联系人：潘多
四、活动安排
1、活动时间：2014年12月12日（星期五）下午
2、比赛地点：
场地、路线安排
（1）、4年级从校门口出发上路右拐至第一路口左拐一直跑至1公里处返回
（2）、5-6年级从校门口出发上路右拐至第一路口左拐一直跑至1.5公里处返回
（3）、7-9年级从校门口出发上路右拐至第一路口左拐一直跑至2.5公里处返回
起始点：学校门口；终点：学校门口
3、参赛资格：
（一）以班级为单位组成代表队。
（二）凡参赛运动员须身体健康，适合参加这项运动。
4、活动具体分工与要求：
发令：阿尔申
领路：马那提
检录：潘多、戴丽娜、李晓云
记录组组长：战丽静
组 员：戴丽娜、李红丽、邓新玲、张丽君、吕梅君、张静、陈春芬、
折返点组长：吴碧荣 戈曼
7-9年级折返点人员安排：库丽曼、金娟娟、马小风、訾楠、王珍、叶尔古丽、
5-6年级折返点人员安排：张丽娜、焦胜胜、李程程、叶尔波拉提
4年级折返点人员安排：王娟（中学）、杨玉潇、沙吾列提
途中人员安排：每隔200米站三位老师负责看护
途中人员安排组组长：姬艳
第一路口：哈里亚、梁星星、哈哈
第二路口：剡文利、哈里曼、马秀花
第三路口：李珍珍、刘卫东、王鹏英
第四路口：热依扎别克、阿丽娜、玛依拉、
终点人员安排组组长：陈洪军
成员：热依扎古丽、帕丽达、娜水拉、古丽娜孜、海拉提（中学）、巴合提古丽、陈婵、张智杰、古丽尼汗、库木斯古丽、龚江梅、加依娜古丽（沙）、古丽班、刘向荣、巴特尔、乌兰、
照相：谭昕
（3）、各位老师比赛那天没有特殊情况不准请假，负责各项工作的老师请提前30分钟到便于安排各自负责的工作。
（4）、活动中，各班要加强安全教育，采取一些安全措施。活动前，各班主任可从身体上和心理上组织学生做好准备活动；活动中，要有组织有有纪律有秩序地进行，严禁推拉别人，大声喧哗；活动结束时，要让学生放松心情，适当做一些整理运动，确保后面的学习不受影响。各班主任在活动前或活动中适当指导学生跑的技巧、方法，添减衣服，保证学生在跑后不受凉。
5、比赛办法：
（一）各班选男女各10名运动员参加比赛。
（二）运动员必须在比赛前十分钟到检录处点名，点名后不得离队。
（三）起跑时运动员以班级为单位在起跑线后排成一路纵队，并必须符合大会规定的参赛人数。运动员先后顺序由各代表队自己安排。
6、录取及计分方法：
（一）代表队团体总分奖：各年级组男女分别录取团体总分前二名。
（二）个人奖：男女分别录取前六名。
（三）计分男女均取前6名，按7、6、5、4、3、2计分，班级其余只要跑回团体总分加1分。
7、比赛报名：
2014年12月10日（星期三）中午放学前送交体育组高艳新老师处。
五、注意事项
1、跑步前，要做好准备活动，班主任强调安全，尤其强调系好鞋带，尽量防止安全事故的发生。
2、运动量要做到由小逐步加大，因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止，以免病情加重。
3、逾期不报者按弃权处理。
六、急救处理
组长：努尔古丽
组员：古丽娜尔以及后勤所有人员
七、如遇下雪等天气原因改期进行和其它未尽事宜，将另行通知。