中坪学校启动冬季长跑为学生健康护航

为了满足学生每日锻炼的目标和要求,进一步磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,提高学生身体素质,12月16日,万源市中坪学校学生冬季长跑活动拉开了序幕。 该校地处大巴山腹地,地理位置海拔较高,冬季气候较为寒冷,该校专门制定了冬季长跑活动方案,鼓励全校师生积极参与,每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,并将冬季长跑活动覆盖到每一个班、每一个学生,让学生充分体会到运动带来的快乐,该校还将冬季长跑活动与体健课、早操、大课间活动有机结合,让学生在丰富多样的活动中完成长跑目标,在快乐中锻炼,在锻炼中找到快乐,在提高身体素质的同时,促进学生的全面健康发展。 16日,该校举行了隆重的冬季长跑活动启动仪式,随着起跑的信号发出,该校近500名师生围绕操场展开长跑活动,在冬日的寒风中,同学们迈着铿锵有力的步伐,整齐、响亮的口号回响校园,同学们的健步让校园充满了生机与活力,驱散了冬日校园的处处寒意。该校将每天长跑距离基数定为:小学生1-2年级400米,3-4年级600米,5-6年级1000米,初中生1500米,高中生、高校学生2000米。 该校本次冬季长跑活动,以“快乐•锻炼•健康”为主题,从2014年12月1日到2015年4月30日结束,为期5个月。学生代表在启动仪式上号召全体同学:共同唱响“快乐•锻炼•健康”的旋律,循序渐进、持之以恒地开展好冬季长跑活动,跑出中坪学子的精神和风采。 “增强青少年体质,促进青少年健康成长,是关系国家和民族未来的大事。希望同学们能够走出教室、走向操场、走向阳光,踊跃参加丰富多彩的体育运动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的激情,体会运动的快乐。我坚信,通过长跑活动的开展,同学们的身体健康素质将有更大提高,我校的体育工作也一定会迈上一个新台阶。”学校负责人邓继伟如是说。(毕江)