龙山学校2014—2015学年冬季长跑实施方案
一、指导思想
为认真落实由教育部、国家体育总局、共青团中央联合组织的第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动，充分贯彻落实教育部亿万阳光体育运动计划，响应每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子的口号，真正体现终身锻炼的奥运精神，使学生在校学习期间得到更多的锻炼，在学知识的同时锻炼身体增强体质，让每一位学生都体验到锻炼和运动所带来的快乐。通过开展冬季长跑活动，磨炼青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：
阳光体育与健康同行
三、活动内容：
2014年11月15日课间操时间举行龙山学校阳光与健康同行冬季长跑活动起跑仪式，2014年11月15日至本学期结束为第一阶段。2015年春季开学至4月30日为第二阶段。
第一阶段：学校以班级为单位组织全体学生参加本校的冬季长跑活动，每天课间操进行全校集体长跑。
学生在班主任的组织下，在校园内集体跑完当天预定的里程，然后以全班同学累积的总里程评定成绩。（二、三年级围操场跑3圈，四年级围操场跑4圈，五、六年级围操场跑5圈，七、八、九年级围操场跑6圈。）95%以上的同学跑完预定的距离时，该班级即完成了当天任务。
第二阶段：坚持每天课间操时间的长跑并结合我校春季手拉手健身长跑活动，每个班级要在每周利用三天的体育活动时间，进行集体长跑练习，2015年4月30日下午进行各个学段的长跑比赛，届时要评出班级队伍整齐奖、班级速度奖以及班级总里程最长奖。
龙山学校
2014年11月12日