健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展，共同打造和谐校园。为了贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设，特制定本方案。
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质。
二、活动主题
“人人参与，快乐锻炼，健康成长”
三、组织机构
1、领导和监督小组
组 长：杨永海
副组长：樊炳元 梁玉华
组 员:李波 李成孝 马熙龙 程世奎 凡海洋
组长和副组长主要负责活动的监督和领导, 组员主要负责制定活动方案，落实指导教师,组织活动检查。
2.活动策划小组
策划组成员:李波 李成孝
主要负责制定活动方案，落实指导教师，组织协调开展活动。
3.活动指导小组
组长：李波
组员:马熙龙 凡海洋
指导小组负责指导学生开展阳光体育的学习训练和考核。
4.活动实施小组
组员：全体班主任 主要负责活动的实施。
4.器材发放组
组员：李波
四、活动目标和原则
1、活动目标
1)确保每一个学生每天有一个小时的体育活动时间。
2)每个学生在一学年中至少学会1-2项体育锻炼方法。
3)全面提高学校师生的身体素质。
4)提高学校体育场地、设施设备、器材的使用率，发挥其使用效率。
2、 活动原则
（1)根据学校实际,采用不同的形式内容，挖掘体育教学资源，促进学生全面发展，并为学生终身体育奠定基础。
（2)制定适应我校实际的可操作性较强的大课间体育活动方式，逐渐完善，形成相对稳定的活动体系。并关注特色，将师生跑步、独轮车、武术操等活动项目融入大课间。
（3)强调安全：活动必须严格保证安全第一，每次活动前辅导老师必须对学生进行安全教育，检查场地器材。活动过程中，自始自终做好指导、保护和帮助工作。
五、活动方式
教师引导，家长配合监督，学生自主锻炼。
六、活动要求
1.各班体育教师要高度重视，合理安排活动。
2.各班开展活动必须学生全员参与。
3.各班主任及体育教师加强对学生在活动中的安全知识教育和指导，增强安全防范意识，引导和教育学生科学锻炼身体，确保活动顺利、健康开展。
七、实施内容
(一)特色大课间,精彩每一天。
大课间行为艺术课程属于时间性非学科课程，践行全课程教育之练中学、玩中学的课程模式。我校将实行“大课间”文体活动制度，按班级划分活动区域，鼓励学生主动配备体育运动用品。
项目 时间 内容 音乐 备注
集合、入场 3分钟 各班在教室内或走廊上整队、集合，踏着音乐节奏，迈着整齐步伐按顺序进入操场 运动员进行曲
跑操 10分钟 全体师生在规定下跑操 规定音乐
特色项目 20分钟 低年级：蹋键子、小皮球、足球、篮球、集体、跳大绳；
高年级：乒乓球、篮球、跳绳、羽毛球、乒乓球 儿童歌曲
集合、退场 2分钟 音乐停止，集合站好，进入教室 儿童英语歌曲
1、切实做到“五定” 。即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
2、突出特色建设。学校着重加强体育特色项目的建设，充分考虑学生实际情况，激发学生兴趣,做好全面普及工作。
3、课程亮点与特色
1)大课间行为艺术课程统一配音乐，让一切活动都在音乐的伴随下进行。
2)跑步和特色项目是我校大课间的亮点和特色，使音乐和学生自身的动作融为一体，实现以美健体，以美育德的目的。
3)个人才艺展示。这是我校根据全课程教育非学科课程规划开发实施的一项内容，尽可能多的为学生提供一个展示自我的舞台。
4、大课间活动检查制度。由学校的红领巾检查岗跟踪检查，记录各班级实施情况，一周一评,考评结果纳入班级量化管理成绩。
(二)规范体育课常规,提高课堂实效。
1.体育课由体育教师上课，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。
2.规范作息时间。坚持科学规范的学生作息制度,制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。
3.开足开齐体育课。按照教育部部颁课程计划,坚定不移的执行小学1－2年级每周4节体育课、3－6年级每周3节体育课，七-九年级每周2节体育课同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
4.做好《学生体质健康标准》测试,深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
5.做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。老师要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
(三)坚持课外活动,有序开展各类比赛。
活动
名称 少年宫 活动
时间 活动
地点 辅导老师 备注
体育兴趣组 乒乓球兴趣小组：辅导老师要组织学生安全有序地进行培训，指导学生各项乒乓球技艺。
韵律操兴趣小组：辅导老师要培养学生动作协调整齐，节奏感强 每周四下午第三节 操场
乒乓球兴趣小组辅导老师：
音乐兴趣组 合唱团兴趣小组：训练培养学生音乐素养、群体意识、集体荣誉感，以及自信心和乐观向上的情感态度 每周四下午第三节 音乐室
美术兴趣组 绘画兴趣小组：使学生了解一些简单的美术常识知识，（美术种类、常用工具、基本的使用方法、尝试几种儿童绘画方法）。
棋类兴趣小组：训练培养学生对棋类的项目的爱好