阳光体育活动安排表
活动项目 活动时间 活动内容 参加班级 负责人
早操 按校作息时间每天10—15分钟 以班为单位跑操 全校各班 值周体育教师
及政教干事
大课间
（上午） 按校作息时间30分钟 1功夫青春6分钟
2手语操5分钟
3各项活动13分钟 全校各班 各班主任
体育教师
政教干事
大课间
（下午） 按校作息时间20分钟 1眼保健操5分钟
2各项活动15分钟 全校各班 各班主任
体育教师
政教干事
大 课 间 体 育 活 动
课外体育活动
课外体育活动 第一周 乒乓球 游戏 初一年级 该年级体育教师
及班主任
羽毛球 跳绳 掷沙包 初二年级
身体素质练习 跳绳 初三年级
排球 羽毛球 高一年级
篮球 足球 高二年级
篮球 健美操 高三年级
第二周 羽毛球 跳绳 初一年级 该年级体育教师
及班主任
乒乓球 游戏 初二年级
跳绳 掷沙包 初三年级
排球 羽毛球 高一年级
篮球 足球 高二年级
篮球 健美操 高三年级
第三周 乒乓球 游戏 初一年级 该年级体育教师
及班主任
羽毛球 跳绳 掷沙包 初二年级
身体素质练习 跳绳 初三年级
排球 羽毛球 高一年级
篮球 足球 高二年级
篮球 健美操 高三年级
第四周 身体素质 跳绳 初一年级 该年级体育教师
及班主任
乒乓球 游戏 掷沙包 初二年级
跳绳 掷沙包 游戏 初三年级
排球 羽毛球 高一年级
篮球 足球 高二年级
篮球 健美操 高三年级
第五周 跳皮筋 游戏 初一年级 该年级体育教师
及班主任
羽毛球 跳绳 掷沙包 初二年级
飞盘 绑腿跑 初三年级
篮球 羽毛球 跳绳 高一年级
排球 足球 高二年级
篮球 足球 高三年级
第六周 羽毛球 跳绳 掷沙包 初一年级 该年级体育教师
及班主任
乒乓球 游戏 初二年级
跳绳 掷沙包 初三年级
排球 羽毛球 高一年级
篮球 足球 高二年级
排球 武术 高三年级
第七周 身体素质练习 跳绳 初一年级 该年级体育教师
及班主任
羽毛球 排球 初二年级
排球 跳绳 初三年级
篮球 羽毛球 跳绳 高一年级
篮球 足球 高二年级
排球 武术 高三年级
第八周 羽毛球 跳绳 初一年级 该年级体育教师
及班主任
乒乓球 游戏 初二年级
跳绳 掷沙包 初三年级
排球 羽毛球 高一年级
篮球 足球 高二年级
排球 武术 高三年级
大 课 间 育 活 动
第九周 踢毽子 跳绳 游戏 初一年级 该年级体育教师
及班主任
跳绳 游戏 踢毽子 初二年级
跳绳 掷沙包 拔河 初三年级
篮球 跑步 高一年级
跑步 高二年级
篮球 高三年级
第十周 踢毽子 跳绳 初一年级 该年级体育教师
及班主任
跳绳 游戏 初二年级
跳绳 掷沙包 拔河 初三年级
跑步 高一年级
跑步 排球 高二年级
篮球 高三年级
第十一周 韵律操 跳绳 跳皮筋 初一年级 该年级体育教师
及班主任
乒乓球 掷沙包 初二年级
跳绳 身体素质 初三年级
篮球 足球 高一年级
排球 羽毛球 高二年级
排球 乒乓球 高三年级
第十二周 韵律操 跳绳 跳皮筋 初一年级 该年级体育教师
及班主任
乒乓球 掷沙包 初二年级
跳绳 身体素质 初三年级
篮球 足球 排球 高一年级
排球 羽毛球 踢毽子 高二年级
排球 乒乓球 羽毛球
高三年级
大 课 间 育 活 动
第十三周 羽毛球 跳绳 踢毽子 初一年级 该年级体育教师
及班主任
乒乓球 掷沙包 游戏 初二年级
跳绳 掷沙包 游戏 初三年级
排球 羽毛球 接力赛 高一年级
篮球 足球 羽毛球 高二年级
排球 足球 篮球 高三年级
第十四周 羽毛球 跳绳 接力赛 初一年级 该年级体育教师
及班主任
乒乓球 游戏 接力赛 初二年级
跳绳 掷沙包 接力赛 初三年级
排球 羽毛球 接力赛 高一年级
篮球 足球 踢毽子 高二年级
排球 武术 踢毽子 高三年级
第十五周 羽毛球 跳绳 接力赛 初一年级 该年级体育教师
及班主任
乒乓球 排球 踢毽子 初二年级
篮球 掷沙包 踢毽子 初三年级
羽毛球 跳绳 篮球 高一年级
篮球 足球 羽毛球 高二年级
排球 拔河 高三年级
第十六周 羽毛球 跳绳 掷沙包 初一年级 该年级体育教师
及班主任
乒乓球 游戏 排球 初二年级
跳绳 掷沙包 排球 初三年级
排球 羽毛球 接力赛 高一年级
篮球 足球 拔河 高二年级
排球 踢毽子 高三年级
第十七周 乒乓球 跳绳 排球 初一年级 该年级体育教师
及班主任
羽毛球 跳绳 篮球 初二年级
跳绳 掷沙包 排球 初三年级
排球 羽毛球 拔河 高一年级
篮球 跳绳 接力赛 高二年级
排球 篮球 乒乓球 高三年级
第十八周 足球 跳绳 踢毽子 初一年级 该年级体育教师
及班主任
乒乓球 篮球 游戏 初二年级
跳绳 掷沙包 身体素质 初三年级
排球 羽毛球 篮球 高一年级
篮球 足球 乒乓球 高二年级
排球 跳绳 踢毽子 高三年级
备注：每周大课间活动期间，各年级当天没有体育课的班级，在班主任的组织和体育教师的指导下，按照上表活动内容，根据具体情况认真组织开展相应的体育活动，对涉及比赛的项目，各年级体育教师要做好相应的比赛秩序表及裁判工作，政教处和相关领导要对活动开展情况进行监督检查。 疏附二中体育组
2014年3月1日