一、指导思想
深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育的规定》、牢固树立“健康第一”的指导思想，切实保证中小学生每天一小时校园体育活动落到实处。立足本校出发，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，从小养成主动参与体育活动的兴趣和爱好，培养竞争意识、合作精神和坚强毅力，促进身心全面发展。特制定本校实施阳光体育“大课间”活动方案。
二、活动主题
我参与，我健康，我快乐
三、实施对象
七年级、八年级、九年级全体学生
四、实施原则
1、全体性原则：大课间活动的开展要面向全体学生，要求人人参与活动，个个都有喜爱项目，达到全体健身，身心愉悦的目的。
2、科学性原则：遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，采用眼保健操、广播体操、活动课与大课间的活动相结合的形式，合理安排了大课间和文体活动的计划与内容。
3、创新性原则：根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，首先通过民意调查，集中商议。大课间活动开设了立定跳、变速跑、原地纵跳、驮重走、折返跑、花样篮球、蛙跳、跳绳、毽球、等丰富多彩的体育活动。
4、安全性原则：在大课间体育活动组织与实施的过程中，要加强安全教育和管理，制定出必要的安全措施，应急措施，避免和防范意外事故发生。
五、组织机构及职责
（一）领导小组
组长：张义新
副组长：赵贤文 冯瑞清 付美臣 于海江 于德荷
成员：赵淑萍 姜东杰 赵学太 姜东伟 穆秀峰 朱天江 龚秀艳 车昌路
职责：负责组织领导“大课间体育活动”的实施，指导检查和评比工作，保证“大课间体育活动”正常有序开展。
（二）活动内容
现阶段大课间体育活动的内容包括：眼保健操、午间大课间活动和下午活动课三个活动。
（1）眼保健操：眼保健操在上午第二节课后，活动时间设为5分钟，各班组织学生统一按学校音乐的指导，统一做眼保健操。
（2）大课间活动：大课间活动设在眼保健操，活动时间设为25分钟，以班级为单位，按照学校划分出的操场班级位置开展各种各样体育活动，班主任具体负责组织各班学生有序进入场地参加各项活动。
（3）广播体操：包括在大课间内，各班组织学生统一按学校音乐的指导，统一做广播体操。
（4）活动课：活动课多数都安排在下午第八节课，各班级根据本班学生的特点和爱好，开展适合本班的各种体育活动，具体内容由班主任老师制定。
（三）遇雨、雪、大风、沙尘等异常天气，由各班班主任统一安排学生在室内活动。可以开展一些益智类活动如：各种棋类、歌咏、室内小游戏等文体活动。
六、活动场地及分工
（一）眼保健操活动
眼保健操在第二节课后，听学校小广播统一按节奏做好眼保健操。
（二）大课间活动
七年级：活动项目为：7.1立定跳、7.2变速跑、7.3折返跑，活动项目每星期可以更换一次，活动具体负责为各班班主任，班主任如觉得活动项目单调，可根据学生实际需要，报政教处备案更换。各活动实施完成后学生排好队绕跑道慢走一圈。由学年组长监督。
八年级：活动项目为：8.1蛙跳、8.2花样篮球、8.3毽球，活动项目每星期可以更换一次，活动具体负责为各班班主任，班主任如觉得活动项目单调，可根据学生实际需要，报政教处备案更换。各活动实施完成后学生排好队绕跑道慢走一圈。由学年组长监督。
九年级：活动项目为：9.1立定跳、9.2变速跑、9.3跳绳，活动项目每星期可以更换一次，活动具体负责为各班班主任，班主任如觉得活动项目单调，可根据学生实际需要，报政教处备案更换。各活动实施完成后学生排好队绕跑道慢走一圈。由学年组长监督。
七、实施方法
（一）明确职责
大课间活动管理与组织者是校长、政教处、年级组、班主任和体育教师，实行责任制管理。
1、大课间活动实行校长负责制。学校大课间活动由柯建兵副校长具体负责，积极参与大课间活动，了解活动情况检查活动质量，发现问题及时解决。
2、班主任要教育和鼓励全班学生积极参与大课间活动，增强学生的集体荣誉感。班主任要每天参与一项班级的大课间活动，及时检查、了解、监督、管理本班大课间活动情况，发现问题及时处理，保证大课间活动质量，同时负责活动安全工作。
3、引导全体教师积极参与大课间活动，协助班主任和体育教师开展大课间活动。
（二）检查评比
为了保证大课间活动质量，让大课间活动的开展持之以恒，学校将对大课间活动进行检查评比，纳入班主任量化管理，要求班主任老师要及时到位。
（三）成果展示
学校将根据活动开展的具体情况，每学年定期举办一次课间活动大比武及其他一些活动。全面检验大课间活动的开展质量。
八、活动要求
1、注意有序开展活动，安全第一。政教处、年级主任、班主任必须强调大课间活动纪律与安全，并指导学生安全活动。
2、各项目活动必须在规定的活动区域进行，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现学生乱串、乱跑的混乱现象。
3、负责日常管理值班的领导、班主任和负责教师要认真做好当天记录。
4、所有场地负责班主任要及时到位进行现场指导，督促学生安全活动。
九、活动保障
1、认真学习，转变观念，达成共识
以贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为主旨，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立“日志月评”制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。制定安全应急预案，确保学生安全。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校党政工团紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校体育大课间活动的有效开展。