冬季齐锻炼，健康你我他
——东高地三小阳光体育冬季长跑活动实施方案
为全面贯彻落实《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，贯彻落实社会主义核心价值观教育，引导青少年学生在丰富多彩的活动中体验和践行“美丽中国梦”，推动阳光体育的深入开展，动员广大学生积极参加体育锻炼，我校决定开展以“冬季齐锻炼，健康你我他”为主题的冬季阳光体育长跑活动，特制定本实施方案。
一、指导思想
学校全面贯彻落实《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，积极开展各项阳光体育运动，用强身健体的实际行动来落实上级的文件精神，以磨练学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效提高学生身体素质。
二、活动主题
冬季齐锻炼，健康你我他
三、参加对象
全校师生
四、活动时间
2014年11月17日至2015年3月18日
五、组织机构
领导小组
组 长：陈翠敏
副组长：王雅丽 张震
成 员：乔力、纪琛燕、李立华、刘贵滨、刘洋、刘海滨、王苑、各年级德育组长
六、活动安排
1、冬段动员
2014年11月17日上午升旗仪式上，举行东高地三小“阳光体育冬季长跑活动启动仪式”，王雅丽副校长宣读冬季长跑锻炼活动方案，进行冬锻动员，讲述活动意义和要求。然后由学校体育老师、班主任领跑，标志阳光体育冬季长跑活动正式开始。
2、具体安排
（1）早上：五年级学生每天早上到校在操场自觉进行长跑锻炼。（负责人：回利军、窦深玉）
（2）中午：每天中午两个年级进行冬季锻炼。（负责人：体育老师、各班看班教师）
（3）课间操：全校学生在体育老师的组织下，先进行准备活动，然后开展全校长跑。（负责人：体育老师、全校教师）
七、冬季长跑活动要求
（1）安全
各班主任要对本班学生进行调查，不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。在长跑时，各负责老师要注意观察学生身体情况，对个别身体状况较差的学生多加关心。同时要注意维持跑步纪律，保持良好秩序。
（2）负责人员
以班为单位，各班上操所在地，环形长跑。学校由体育老师组织，每班两名教师负责，各年级由德育组长和主管领导负责。
（3）空气质量监控
对空气质量进行监控，关注上级部门预报，如果空气质量不允许，及时停止，保证孩子身体健康，改为室内体育活动。
八、评价表彰
对开展较好的班级给予表扬，学生评选冬季长跑运动小健将。