游戏目的：
锻炼学生身体平衡能力和协调能力，培养学生的合作意识。
器 材：
羽毛球拍（乒乓球拍）2个、实心球2个。
游戏过程：
按照竞赛对抗形式，将学生分成两组，每组再分成两队相对接力形式。先由一边同学端球，到另一边后，将球和球拍递给下一位同学，另一边同学返回，先赛完者为胜。
规 则：
1、手不许扶球。
2、途中掉球，要退回到掉球的地方，接着进行比赛。
端球技巧：
1、 端球运动的关键就是平衡，首要握住球拍的柄。
2、 手臂要自然段球拍。不要太高，也不要太低。
3、 无论身体怎么运动，手臂也不要动。
4、 球拍面要随着实心球的运动而进行有效的调节，使之保持平衡。