阳光体育冬季长跑活动实施方案

一、指导思想 为了贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,全面落实教育部、国家体育总局、共青团中央的教体艺【2009】7号文件和教育局有关文件精神,在学生中广泛开展阳光体育冬季长跑运动。通过开展冬季长跑运动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,在我校进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、组织领导 为了加强对“冬季长跑活动”的领导,使此项活动顺利、有序、有效地开展,我校成立“学生阳光体育冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下: 组 长:董新华(校长) 副组长:韩晓菊(副校长) 成 员:卢传华(体育教研组长)、魏入秀(德育副主任)、其他五位体育教师、各班班主任。 三、活动主题 阳光体育与祖国同行 四、参加对象 各年级全体学生。 五、活动时间 2014年11月24日至2014年12月28日,每个上学日早上学生广播体操以后。 六、活动内容 1、11月24日升旗仪式时,举行“学生阳光体育冬季长跑活动”本校起跑仪式: 1)拉一条横幅,横幅内容为“学生阳光体育冬季长跑活动神湖路小学起跑仪式”; 2)分管副校长作主题宣传动员讲话,并提出长跑活动要求和注意事项; 3)体育教研组长安排各年级跑步路线和各班级起跑顺序; 4)全体学生首次跑步。 2、每周一至周五早上四、五、六年级学生每天长跑1000米,活动结束时总里程不少于35公里 3、每周一至周五早上一、二、三年级学生每天长跑400米,活动结束时总里程不少于14公里。对身体条件较差的学生可适当放宽要求。 4、可利用跳短绳的形式代替长跑,每100次这算成200米。 5、节假日和寒假期间四、五年级学生按学校要求自觉坚持长跑锻炼,每人每天做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录,可由班级体育委员进行登记。 6、每周五各班统计好全班每位学生的长跑公里数和班级人均跑步里程数,并填写好各班一周长跑统计表,放学前上交体育组。在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑总里程。 7、活动结束时学校体育组组织一次各年级段1000米或400米的长袍比赛。 8、阳光体育冬季长跑活动结束时进行总结表彰。 七、注意事项: 1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解,对因身体原因而不能参加长跑活动的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。各班学生长跑前应整队清点人数并进行热身活动,防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。 2、全体老师参加阳光体育冬季长跑活动,班主任和副班主任老师或任课老师参加各自班级的跑步(副班主任在自己班级队伍前面领跑,班主任在自己班级队伍后面管理,关注每一位学生,及时妥善处理突发事件),共同组织管理号自己班级的学生,确保学生跑步安全。 3、在跑步过程中,各班应按场地划分的地点进行。班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹、推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥,要求队伍整齐,步调一致。 八、总结与表彰 ●冬季长跑优秀学生评选条件: 1、积极参加冬季长跑,节假日也坚持锻炼。 2、长跑总里程在班中领先。 3、在参加集体长跑时纪律良好。 ●优秀教师评选条件: 1、积极组织好学生的长跑活动。 2、坚持与学生一起长跑,积极锻炼身体。 3、所带班级的长跑成绩突出。 ●冬季长跑优秀班级评选条件: 1、坚持参加冬季长跑活动。 2、队伍整齐,组织纪律好,确保安全。 3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。 神湖路小学 2014年11月12日