茂县八一中学阳光体育活动实施方案
为认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《茂县中小学阳光体育运动实施方案》，深入推进学校阳光体育运动，不断提高学生健康水平，促进学生健康成长和全面发展，结合学校实际，特制定本方案。
一、指导思想
为贯彻落实阳光体育精神，以全面实施素质教育为目的，以完善学校体育设施、扎实推进学校体育工作为重点，积极探索建立阳光体育运动的长效机制，形成具有鲜明特色且具有推广价值的典型经验，着力增强学生体质，培养学生的体育锻炼习惯和健康的生活方式，促进学生全面健康成长。
二、活动目标
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与活动，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、促进师生、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
4、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
三、活动主题：“我运动、我健康、我快乐”
四、活动措施
1、成立领导小组
组 长：刘顺旭
副组长：戴军 黄勇 孙朝香 张辉
成 员：范静雪 蔡光涛 丁俊涛 王康明 邱玉芳 吴晓军 施耀成 罗继宇 各年级主任 余崇贵 艺体组教师 各班班主任
2、加强宣传，营造创建氛围。学校通过会议、黑板报、宣传栏、国旗下的讲话等多种形式进行创建“阳光体育运动示范校”活动宣传，扩大影响，要求全体师生人人参与，营造校园体育氛围。
3、精心设计，有序组织。学校认真制定好创建活动方案，规划出学校整体创建活动，并组织有序开展，确保活动效果。
4、开展各种形式的阳光体育活动，以活动为载体，培养学生良好的体育锻炼习惯。
5、认真学习体育卫生知识，确保学生活动的安全。
五、活动原则：
1、坚持教育性与趣味性相结合原则。遵循教育发展和体育运动规律，符合中小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。
2、坚持开展阳光体育运动与提高学生体质健康标准相结合原则。因势利导、因材施教，深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加“阳光体育运动”，使学生体质健康指标逐年提升。
3、坚持面向全体与尊重个性差异相结合原则。在普及的基础上加强学校课外体育运动和体育训练，全面提升学校体育工作水平。
4、坚持体育教学大课间和课外体育运动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每天有1小时体育锻炼时间。
5、坚持“健康第一”和保证安全相结合原则。在阳光体育运动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理。要制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，落实安全工作责任，避免和防止意外事故的发生。
六、阳光体育活动安排：
1、时间安排
早晨6：40━7：10 出早操、健身操
上午9：50━10：30 大课间活动(羌族特色操、16步舞、班级慢跑)
下午17:00━6：00 课外活动
体育课40分钟
2、地点安排：田径场、教学楼前操场、篮球场
3、课外活动内容安排：
羌族锅庄、顶杆、跳绳、球类、武术、兔子舞等。
七、实施内容
（一）开齐开足体育课时，认真上好体育课
1、严格执行国家有关体育课程标准开齐、开足体育课时，认真上好体育课。
2、因地制宜，积极开发和实施体育校本课程，丰富阳光体育课程内容，构建多元的课程体系，增加课程内容的选择性，创新活动形式，激发学生学习兴趣，提高学生参与活动的自觉性和能力，保证每位学生至少掌握两项以上体育运动技能，引导学生树立“终身体育”的理念。
3、依据《体育与健康课程标准》开展教学，切实加强体育教学管理，严肃教学纪律，严格执行体育教学各项常规要求，切实规范师生体育课堂教学行为，坚决杜绝体育教学中的随意性和“放羊式”现象，保证完成每一节体育教学目标。
（二）开展丰富多彩的大课间和课外体育活动，确保学生每天有1小时的体育运动时间
1、大课间活动。时间不少于40分钟，纳入课程计划。根据学校实际开展以下活动内容：
（1）眼保健操。
（2）广播体操，羌族韵律操和学校自编武术操
（3）自编素质练习。在体育教师的统一指挥下，做原地徒手或带器械练习（如原地俯卧撑、立卧撑、高抬腿、收腹跳、原地单脚跳、跳绳、呼拉圈等）。
（4）分组活动。在班主任、体育教师的组织和参与下，以班为单位分成小组，充分发挥体育委员和学生骨干的作用，进行竞技体育项目（如篮球、足球、乒乓球等）、体育趣味性比赛、身体素质等活动。
（5）集体跑步活动。可在每周大课间操的内容结束后，适当安排全校或部分年级进行运动量适度的集体跑步，可在音乐伴奏下进行，严禁学校自行组织学生到校外或公路上跑步。
（6）民间传统项目。如武术项目和跳绳、踢毽子、跳皮筋、羌族舞等民间体育运动。
（7）体育游戏。如丢手绢、钻呼拉圈、老鹰抓小鸡、躲闪竹竿、拔河、迎面接力、跳绳、武术、球类比赛等。
（8）整理活动。组织学生做好放松运动，调整好学生的身体状态，以便上好下一节课。
二0一四年三月二日