内容
星期 2013年 2014年
9月 10月 11月 12月 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月
一 踢毽 健身操 身体素质 武术 跳绳 踢毽 健身操 身体素质 武术 跳绳 踢毽
二 健身操 身体素质 武术 跳绳 踢毽 健身操 身体素质 武术 跳绳 踢毽 健身操
三 身体素质 武术 跳绳 踢毽 健身操 身体素质 武术 跳绳 踢毽 健身操 身体素质
四 武术 跳绳 踢毽 健身操 身体素质 武术 跳绳 踢毽 健身操 身体素质 武术
五 跳绳 踢毽 健身操 身体素质 武术 跳绳 踢毽 健身操 身体素质 武术 跳绳
资阳市雁江区马鞍九义校
2013-2014学年“阳光体育一小时”安排一览表
名称 时间 参加班级 内容 负责人 指导教师
大课间
（10:00-10:30）
星期一至星期五
全校 1、七彩阳光
2、武术操
3、阳光体育冬季长跑
班主任
全体体育教师
课外体育锻炼（16:30-17:10）
星期一 2.4、2.5、3.1、4.1、4.3、4.4、5.2、5.3、5.4、6.4、7.1、7.2、7.5、8.2、8.3、9.1、9.2、9.3
1、健身操
2、武术操
3、跑步
踢毽
班主任
吕远、杨序辉
星期二 1.1、2.1、2.2、3.2、4.2、5.1、6.1、6.2、6.3、7.2、7.4、7.6、8.1
健身操
班主任
樊丽、杨建均
星期三 1.4、1.6、3.3、3.4、3.5、4.1、4.2、5.2、5.4、6.3、6.4、8.1、9.1、9.3、9.4
身体素质
班主任
杨绍华、樊丽
星期四 1.3、1.5、2.3、3.1、3.2、4.4、5.3、6.2、7.3、7.4、7.5、7.6、8.2、8.3、8.4、9.2、9.4
武术
班主任
吕远、杨建均
星期五 1.2、3.3、3.4、3.5、4.3、5.1、6.1、7.1、7.3、8.4
跳绳
班主任
杨序辉、杨绍华