健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个体质异常的学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。
一、指导思想
为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，保障体质异常学生能够得到有效的锻炼，又不损害学生的身体健康，特制订本方案
二、活动方案
1、安全保障
为保障学生的安全，由专门的教师进行带领，防止学生活动的随意性，同时进行活动的技巧指导。学生有异常情况停止练习并及时报告，有必要时及时联系家长，并送医院救治。
2、活动内容
慢跑 （由专门负责体质异常的教师领队，进行小场地的慢跑活动。注意跑动的距离和跑动频率）
有趣的瓶子 （每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）
柔韧训练 （进行简单的，低强度的柔韧训练，如，坐位体前伸）
三、活动负责
负责人：黄建辉、陈友光
指导教师：体育教师