2014年洪江二中阳光体育活动方案
为认真落实教育部“全国亿万阳光体育运动”计划，响应“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的口号，真正体现终身锻炼的奥运精神，使学生在校学习期间得到更多的锻炼，在学知识的同时锻炼身体。根据上级文件精神，我校将开展各种形式的阳光体育活动，真正落实学生每天锻炼一小时，让每一位学生都体验到锻炼和运动所带来的快乐。现结合本校实际，特制订如下实施方案：
一、认真上好体育课
只有认真落实每节体育课的教学过程，做到每个环节要创新、科学、合理的运用体育设施，激发学生学体育的兴趣，这样才能吸引学生专注的上好每一节体育课。因此我们要求每一节体育课都应事先有充分的准备，内容要丰富、合理、科学，切勿出现“放羊”式的教学方式，课堂中要有准备部分、游戏部分、训练部分和放松部分。
二、抓好每天20分钟的晨练活动
坚持寄宿生每天在寄宿生管理员的带领下有组织的在制定的地点进行晨练，并派体育老师进行指导。
三、落实好每天20分钟的大课间活动
学校组织学生按时做好每天的课间操和眼保健操。学生科组织学生会干部对两操情况进行严格检查，检查结果将作为文明班级评比的重要依据。另外，从今年下期开始，学校实行大课间活动，要求职中学生和初中部学生分不同的地点和不同的课件活动项目，有时做课间操，有时集体跑步，然后就是分班开展体育活动：或踢足球，或跳绳、踢毽子、打篮球等，激发了学生锻炼身体的积极性，同时活跃了校园氛围。
阶段安排：第一阶段：每年的4月至10月（暑假学生自主锻炼），每周一至周五上午第二节后，各班按活动安排表进行丰富多彩的课间活动，活动时间为20分钟。
第二阶段：每年的11月至第二年的3月（寒假学生自主锻炼），每周一至周五上午第二节后，各班整队进行冬季长跑。
四、落实好每天30分钟的课外活动课。
学校组织学生按时参加课外体育活动课。班主任跟班组织学生进行活动，所教年级的体育教师，对本年级各班的活动进行技术指导，学生科组织学生会干部对活动课进行检查，器材组按时发放和回收器材，医务室、保卫科做好安全工作。
课外活动课安排表
班 级 活 动
内 容 活 动
地 点 活 动
时 间 指 导
教 师
初一(1) 跳长、短绳 1号篮球场 大课间 肖铧
初一(2） 跳长、短绳 1号篮球场 大课间 肖铧
初一(3) 跳长、短绳 1号篮球场 大课间 肖铧
初一(4) 跳长、短绳 1号篮球场 大课间 肖铧
初二(1) 排球 2号篮球场 大课间 林超
初二(2) 排球 2号篮球场 大课间 林超
初二(3) 排球 2号篮球场 大课间 林超
初三(1) 羽毛球 田径场跑道 大课间 张兵
初三(2) 羽毛球 田径场跑道 大课间 张兵
初三(3) 羽毛球 田径场跑道 大课间 张兵
初三(4) 羽毛球 田径场跑道 大课间 张兵
高一(1) 乒乓球 乒乓球台 大课间 陈治学
高一(2) 乒乓球 乒乓球台 大课间 陈治学
高一(3) 乒乓球 乒乓球台 大课间 陈治学
高二(1) 篮球 3号篮球场 大课间 杨帆
高二(2) 篮球 3号篮球场 大课间 杨帆
高二(3) 篮球 3号篮球场 大课间 杨帆
高二(4) 篮球 3号篮球场 大课间 杨帆
高三(1) 篮球 3号篮球场 大课间 杨帆
高三(2) 篮球 3号篮球场 大课间 杨帆
高三(3) 篮球 3号篮球场 大课间 杨帆
高三(4) 篮球 3号篮球场 大课间 杨帆
注：活动内容和场地，每周按年级顺时针更换。
五、体育竞赛活动和群体活动相结合
体育竞赛活动和群体活动是体育课堂教学工作的时效性检验。只有让学生掌握基本的运动技能，才能更好的开展易于竞赛活动和群体活动，促进体育运动水平的提高。同时大大促进学生课余时间主动锻炼的活动热情。每月学校相应开展体育活动和群体活动：如班级篮球赛、班级拔河比赛、乒乓球比赛等。
六、组织好体育课外活动
各体育教师在指定地点对各活动进行指导训练。认真带好学校的三支训练队：田径队、篮球队及专业队，刻苦训练，开拓进取。训练时间和训练质量都要求有保证。同时各训练队积极备战各种比赛。
七、安全保障
体育锻炼时间，学校指派专门的保卫人员进行专职保卫，包括进、退场秩序，严防外来人员骚扰等。
2014.03