伟光乡中心学校“冬季长跑活动”实施方案
一、指导思想
为贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，按照鸡西市教育局的总体要求，根据教育局指示，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动。
通过开展春季长跑活动，不断曾强学生健康意识，磨练学生的意志品质，培养学生优良的意志品质，培养锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，倡导“我运动、我健康、我快乐”的理念，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动时间
2014年9月1日至2014年12月1日，利用体育课、大课间、阳光体育活动时间。
三、参加对象
全校师生。
四、活动内容
1、上午间操和下午第三节课在学校操场长跑活动。
2、每生每天长跑距离平均800--1000米。
3、在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、各班级要做好每日长跑活动情况记录，在春季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
五、注意事项
1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。
2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
4、原则上每节体育课学生跑1000米，大课间800米至1000米，阳光体育活动1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。
5、在组织学生长跑活动时，体育课、大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。
七、评选与表彰
本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑活动情况，对此次活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。
八、“冬季长跑活动”领导小组
组长：陶德强
组副：徐红
成员：体教、各班主任
2014.8.28