指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 同时把活动与加强学校体育课程建设、促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。根据学校的实际情况具体安排如下：
一、活动主题：青春、活力、健康
二、活动时间：
1、2014年11月8日正式启动，2014年4月30日止。
2、每天上午9:15—9:35
三、参加对象：
本校全体师生
四、活动内容：
1、 宣布阳光体育冬季长跑活动开始
2、 全校师生开始长跑
五、组织机构：
组长：赵艳君
副组长：崔晓颖 程玉华 于龙
组员：教导处 政教处 团委 工会 体育组 班主任
六、长跑距离 ：要求学生每天跑步1500米以上。
七、场地安排 ：
在200m田径场以两列纵队跑5圈。
八、活动要求：
1、各班级先有次序的在操场以体操队形集中，听体育组广播指挥，由班主任带领并必须参与，监督学生安全有序地进行长跑，避免发生意外。
2、体育老师协调管理每天整个活动过程。
3、要记录每天各班级出勤人数。
九、注意事项
1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。
2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
4、要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。
5、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。
十、评奖方式：
跟据体育组统计数据，全校评选出3个班级为优秀组织班级，并颁发奖状。
评奖标准：
每天按时出操，出操人数、队伍整齐、班主任跟班过程。
十一、本方案自2014年11月8日开始执行。
双鸭山市第四中学
2014年11月8日