北京市门头沟区斋堂中心小学
2014-2015阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
为了贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，引导青少年在参加冬季长跑的同时，为家乡义务植树做贡献，是学校社会主义核心价值观教育的一种创新形式。加强体育锻炼，从小培养环境保护意识，让他们向小数一样健康成长，长大后成为建设祖国的栋梁。全面贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育绿色公益跑
三、活动领导小组
组 长：赵建华
副组长：史孟庆 体育教师
成 员：谭天柱、王卫、马勇、各班班主任、副班主任
四、参加对象
1—6年级全体学生
五、活动时间
2014年11月2日至2015年4月10日
每天09：40—10:00
六、活动内容
2014年11月2日利用课间操时间进行斋堂中心小学全校学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式。
每天以班级为单位组织学生到操场，在操场根据学生体质不同分组，分层组织完成跑步，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
活动期间由教导处派专人组织做好宣传报道，写好简报上交门头沟教委体美科。
七、锻炼形式
1、在体育与健康教育课中进行长跑。
2、每天上午利用课间操活动时间进行长跑活动。
3、实行体育活动长跑导师计划，将学生按身体素质分为强和弱两组。体质强的由副班主任代跑，体质弱的由班主任代跑。体育训练队员由体育老师训练专项活动。
4、教师人员安排情况：
班级 班主任 副班主任
一年级 任雨娇 韩冬梅
二（1）班 吴亮亮 谭宝妍
二（2）班 金竹 刘艳华
三年级 杨坤 李月星
四年级 于杰 张学利
五年级 陈冲 贾悦
六年级 陈美德 梁晨颖
5、体育教师巡回进行技术动作指导。校领导每天巡视检查。
八、长跑注意事项
1、注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，并做好准备活动，然后按顺序开始跑步。
2、在集体跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐。
5、班主任要组织并时刻监控学生的冬季长跑活动，同时要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因或有先天性疾病而不能参加长跑的学生班主任应不让其参加，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天或遇大风天气停止长跑活动，改成室内形体训练
门头沟区斋堂中心小学教导处
2014-11-2