洋口小学阳光体育冬季长跑启动仪式讲话
同学们、老师们： 大家好！
根据《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，我校于2014年12月10日至2015年4月30日开展洋口小学学生阳光体育冬季长跑活动。今天,我们在这里举行阳光体育运动冬季长跑活动启动仪式，心情是分外激动的。希望同学们能通过冬季长跑，强健体魄，增添活力。具体要求是：
一、从今天开始，各班选择利用有效时间开展长跑活动。
二、每天长跑距离（参考）基数为：五六年级学生1000米，大概是我们学校西操场5圈的距离。学校在课间时间每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间同学们应自觉坚持长跑并做好记录。
三、每位同学要做好跑步记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程，每班推选跑得里程最长的一名同学为学校的长跑健将，并进行表彰。
四、在长跑活动中要注意安全、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务），严禁在校园外公路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑。在家跑步也要注意安全，最好有大人陪伴。
有句话是这样说的，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。同学们，让我们在阳光体育运动的启动号召下，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动中的阳光学生。
洋口小学
2014年12月10日