商丘市睢阳区新城办事处丰源小学《学生阳光体育冬季长跑活动实施方案》

丰源小学学生阳光体育冬季长跑活动实施方案 一、指导思想： 为贯彻落实社会主义核心价值观教育，引导小学生在丰富多彩的活动中体验和践行“美丽中国梦”，推动阳光体育深入开展，丰源小学全面贯彻商丘市教育局《关于开展第八届青少年阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，结合学校大课间活动，开展阳光体育冬季长跑活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质。根据睢阳区新城中心校对阳光体育冬季长跑的有关要求，广泛发动，认真组织，形成“我运动、我健康、我阳光、我快乐”的体育活动的氛围，再掀阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题： 阳光体育绿色公益跑。 三、领导小组： 组长：陈永锋 副组长：曹志召 李明 苏双 组员：吕慧、张艳丽、王俊霞、蒋倩、 官网管理员；李兴伟 四、参加对象： 五、六年级全体学生。 五、活动时间: 2014年12月至2015年元月. 六、活动内容: 1、2014年12月第二周，学校举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。 2、学校制定出具体的实施方案。充分利用好体育课、课间操、课外活动及节假日等时间实施长跑活动，并做好记录。 3、学校的校长为冬季长跑活动的第一责任人。抓好长跑活动的落实。协调好长跑活动与其他教育教学活动的关系。做到各项工作取得良好效果。 4、严格执行上级关于长跑活动的标准和要求。每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米；体育教师及班主任可根据学生个体体质适当调整里程。小学生在法定工作日每天以班级为单位，通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好长跑活动记录，个人要做好每日长跑活动情况记录。 5、做好长跑活动的资料积累，每天做好所有学生的长跑记录。充分调动少先队辅导员、班主任和体育教师的工作积极性，使其各司其职，做好长跑活动的过程性工作。 6、活动结束时学校要组织举行长跑运动会。 七、工作措施： （一）加大宣传力度。 1、阳光体育活动具有重大意义，班主任要向家长和学生进行深入细致的宣传。让他们知道长跑活动的目的与意义。冬季长跑活动的目的是倡导广大青少年养成锻炼身体的好习惯，倡导的是一种健康生活方式，与以往学生的中长跑测试不同，不求速度，只要坚持每天跑了这些距离就可以，并不要求一次连续跑完，提倡分时分段分量进行。学生每天长跑1000米至1500米，冬季长跑总里程以60公里为基数。 2、学校要采取多种方式进行宣传：黑板报；宣传栏；小广播；征文；校会；班会；学生的日记、感想等等。要努力营造氛围，在校园里掀起长跑热潮。 3、宣传工作由学校少先队及班主任承担。 4、整理好宣传工作的过程性资料，做到分类入档。搞好总结。 （二）灵活锻炼方式 1、体育课、课间操、课外活动集体进行长跑。节假日个人进行自我锻炼。 2、每天要求完成的长跑里程可以一次跑完，也可以在一天内分二至三次跑完，具体由班主任和体育老师根据学生体质安排。学生也可根据自身情况提出申请。 （三）加强安全教育 1、注重安全教育。利用校会、班会等形式进行安全教育，提高学生的安全意识。 2、集体跑步的组织：跑步前应整好队，并做好准备活动；班主任和值班教师要紧跟队伍。然后按顺序有秩序地开始跑步。 3、在集体长跑的过程中，要匀速前进，班级之间应间隔一定的距离；严禁班级之间进行超越，以免出现拥挤或踩踏事故的发生。 4、在跑步过程中学校要有值班教师维持秩序。学生应听从教师或体育委员的口令指挥。要求队伍整齐。不说话，不打闹，不挤撞别人。 5、学校应要求班主任做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不适宜长跑的学生班主任应不让其参加，并安排好该学生的其他体育活动。落实好请假制度。 6、雨天停止，女生例假做好请假登记。 7、学生节假日的长跑活动，学校应做好安全教育和宣传，使家长担当起监护责任。 新城办事处丰源小学 2014年12月