富顺一中阳光体育活动实施方案
一、指导思想：
为认真贯彻党的教育方针，贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质会议精神，进一步促进我校阳光体育运动的开展，全面推进素质教育，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”号召，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育活动，磨练青少年意志品质，提升青少年身体素质，确保学生每天锻炼一小时。根据学校体育工作会议精神和县教育局工作部署，结合我校的实际情况，特制定本实施方案。
二、实施目标：
1、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识。
2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家有关小学生确保开足开齐课程。学校统一安排课外体育活动课，确保每个学生每天一小时的体育锻炼时间。全面实施《学生体质健康标准》，使100%的学生能做到每天锻炼，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。
3、坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。各年级组每学期制订出多种多样的竞赛计划，在体育教师的协助指导下，班主任认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的业余文化生活，浓厚班集体的意识。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。
三、组织机构：
学校成立了阳光体育活动领导小组，校长任组长，副校长为副组长，各处室领导为组员，全面监督检查活动落实情况。同时，成立了实施工作小组，政教主任、体育组长、级部主任、团委书记、班主任为组员，分级督促、检查活动的开展、效果等。
1、学校体育工作领导小组：
组 长：卓俊伟
副组长：李万良 赵祥永 王锡平 黄其芬 谢明高
组 员：甘建英 林光旭 卓之尧 周 平 甘晓燕 陶邦洪
各级部主任 各班主任
2、实施工作小组：
组 长：李万良
副组长：甘建英 陶邦洪
组 员：级部主任、班主任、体育教师
四、实施内容、方法与要求：
1、实施内容：
（1）各年级保证开齐开足体育课、活动课、两操活动，严格按照国家课程标准执行。
（2）下午5：05—5：45，以年级、班级为单位分小组开展体育锻炼活动。
（3）开展丰富多彩的体育竞技比赛，确定每个阶段的主要项目，全面推进学校阳光体育运动。
2、实施方法：
（1）体育课由专职的体育教师上课；活动课由体育教师巡视指导；两操活动由体育老师，班主任老师全面参与组织和管理。
（2）开展丰富多彩的体育活动：
<1>、开足开齐体育课。初中每周为3课时，高中每周为2课时。无体育课的当天安排一节体育活动课，列入课程表。
<2>、积极开展大课间体育活动。学校每天上午第二节课后安排30分钟的时间，进行全校性师生体育锻炼活动，培养学生健美的身体形态，提高身体素质。
<3>、开展各种体育竞赛。班班之间、年级之间、学校之间开展篮球、足球、乒乓球、羽毛球、拔河、田径、广播操等比赛。
<4>、搞好各个兴趣小组，培养学生兴趣、发展体育、艺术2+1项目。让每个学生能够掌握两项体育运动技能和一项艺术特长，为学生的全面发展奠定良好的基础。
<5>、积极开展体育节、艺术节等活动，开展大众健身活动，因地制宜的开展学生阳光体育运动。
<6>、认真做好《国家学生体质健康标准》测试数据上报、分析工作。切实推进《国家学生体质健康标准》的实施，明确分工，完善工作机制。测试成绩与学生综合素质评价和学生体质健康档案管理结合起来。
<7>、积极参加市、县教育局、体育局组织的各项竞赛评比活动。
五、实施要求：
（1）严格按照国家新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬我校体育优势。通过开展阳光体育运动展示活动，进一步提高对学校体育工作重要性、必要性的认识。把开展阳光体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面，作为加强学校体育工作，提高全体学生体质健康水平的主要举措，认真组织实施。
（2）在开展阳光体育运动中，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，努力达到使每位学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。
（3）通过开展阳光体育运动展示活动，推进体育课教学改革。严格执行国家有关体育课时的规定，深化教学改革，不断提高教学质量，并保证学生平均每个学习日至少有一小时体育锻炼时间。认真组织实施体育节，大力推行大课间体育活动形式，通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。
（4）要营造良好体育活动氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”、“办人民满意的教育，让更多的人接受更好的教育”等口号深入人心。
六、时间和内容的安排：
（一）早操时间：6：45—7:00
住校生到大操场跑操；
时间安排：高一（周一，周四） 高二（周二，周五）
高三（周三，周六）
（二）大课间活动时间：上午9：20—9：50
（1）站位：上操场：高三年级，按照以前位置1班到26班，高二年级4—7班的顺序跑操队形站好。
下操场：高二高一年级，初中各年级跑操队形站好。
（2）活动方式：整队集合——跑操——保持队形跑步回到本班级。
（3）要求：a：值周体育老师负责催促，提醒，掌控队伍行进速度，班级之间保持间距，口号是否响亮等一系列纪律问题，其他体育老师协助。
b：各班级体育委员负责跑操之前的整队工作，领跑学生负责提醒同学，发号施令，控制行进速度和班级之间距离。
c：各班主任在班级里面提醒学生速度到达指定位置集合，监督学生跑操队伍整齐，鼓励学生跑好耐力跑，维护本班级的秩序。
（三）课外体育活动时间：下午17：05—17：45
1、站位：上操场：高三年级按照下面示意图站位
下操场：高一，高二年级按照下面示意图站位
初中各班级按照下面示意图站位
2、活动方式：
眼保健操—广播体操—身体素质练习—分组活动
3、身体素质练习项目：快速小步跑—高抬腿跑—立卧撑—放松
分组活动内容：①踢毽子。②单人跳绳。③20人跳大绳。④游戏“贴膏药”。⑤呼啦圈
高三年级周一到周五，五天时间按照活动项目每天轮换一个内容。
高二年级周一到周五活动顺序：1—2—3—4—5
高一年级周一到周五活动顺序：2—1—4—5—3
初三年级周一到周五活动顺序：3—4—5—2—1
初二年级周一到周五活动顺序：4—5—1—3—2
初一年级周一到周五活动顺序：5—3—2—1—4
注：数字12345代表五个活动项目。
4、要求：a体育教师在体育课上设计好阳光体育的队列队形，教会学生广播体操，三项身体素质练习的动作要领和要求，并让学生熟悉自己的班级所占位置，熟悉活动方式。
b：各班级需要准备毽子20个，短绳20条，长绳3条，呼啦圈20个以及收纳器材箩筐一个。
c：各班级体育委员负责整队带领本班级同学到达指定位置站好分发器材进行分组活动，活动结束以后集合带回本班级。
d：各班级自行安排学生负责整理器材，分类（避免绳子缠在一起影响活动的进行）把本班级器材搬到操场和搬回教室。
e：各班班主任负责维持本班级秩序，组织本班级学生进行分组活动。
f：体育委员负责记清楚本班级这每天进行活动的内容，不允许私自调换活动项目造成混乱。
5. 关于阳光体育活动音乐：
上午9:20开始放运动员进行曲，大操场9:24分，田径场9:26分，各班各就各位。播放阳光体育专门跑操音乐，直到轻音乐放松回到班级。
下午17点05开始放运动员进行曲，17点10分站好开始放眼保健操音乐和广播操、素体素质练习。17点25分在音乐《飞得更高》，《超越梦想》，《最初的梦想》，《阳光总在风雨后》的伴奏中学生各自达到自己位置开始分组活动。17点45分轻音乐排队有秩序的退场。
七、保障措施 ：
1、增加学校体育工作的经费投入，学校经费按一定的比例专项用于学校体育工作。
2、按规定配足配齐体育器材。充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。
3、为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每学期学校都要制订阳光体育活动计划，对活动有要求，定期召开工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目的、高效率的实施。
4、严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要方向纳入考核。以此推动学校阳光体育活动有效开展、深入发展。