一．指导思想：
为了学生的自身健康，培养学生的体育锻炼能力，冬季长跑是首选的项目，长跑能增强学生的耐力和吃苦耐劳的品质。根据我市教育局有关部门的要求，特制订适合我校冬季长跑计划。
二．活动主题：
“我运动，我健康”
三．组织机构：
主管领导：宋秀琴
体育队负责人：宫晓华
四．参加对象：全校学生
五．活动安排：
冬季长跑从11月10日开始-----12月26日结束，利用间操时间，围绕我校大操场跑，一年.二年各跑3圈，三年.四年.五年各跑5圈，个别不适合长跑的学生要特殊对待。如：四年级的万小蕾，由于该生患有先天性心胀病，对该生要求是围绕操场散步形式的慢走，活动量自定，在身体能够接受的范围内进行锻炼，这样既不影响自身身体的健康，又能锻炼身体。
其次我校还可以利用午间饭后时间向学生们讲解冬季长跑的好处。
六.冬季长跑中要注意的事项：
1.要求学生在长跑过程中不许东张西望，防止溜号摔倒后碰伤其他人。
2.不许说话，打闹，保证冬季长跑时的纪律。
3.冬季雪大，操场个别处有结冰现象，跑前老师一定要先告知学生注意自己的脚下，有冰的地方要及时躲闪，防止被滑倒。
4.在冬季长跑活动结束后，学校要对表现好的班级和个人进行表扬，表扬的方式是颁发证书，以此更好的督促每个学生都要积极向上，最终完成好健身的目标。
5.长跑活动结束后，队伍整齐站好在操场，由老师将队伍带回班级。