一、指导思想
贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面实施素质教育，积极组织开展“阳光体育运动”，培养德智体等全面发展的人才。坚持以“健康第一”为指导思想，组织开展学生喜闻乐见、形式多样的“大课间”活动和课外体育运动，逐步培养学生的民主、合作、创新的意识，保证学生每天一小时体育锻炼时间，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
二、活动目标
1．通过阳光体育活动，确保学生每天一小时体育锻炼时间，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，营造积极向上的校园氛围，促进学生健康成长。
2．开展大课间活动，改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉锻炼。
三、领导小组：
组长：张兴富
副组长：胡国友、詹永顺
成员：兰宁、雷震、闵德忠、吴健
四、活动原则
1、全员参与原则。师生全员参加，要人人有项目，发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
2、安全第一原则。严密场地、器材管理，落实值周、班主任职责，强化活动过程管理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。
3、因地制宜原则。根据我校场地小，在校学生多，人均占地面积不足的特点，采取以年级为单位，室外分组活动的形式。以学校快乐体育训练为主，群体竞赛为辅。
4、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将艺术、体育融为一体。
5、多样性原则。根据我校场地小，学生多的特点，大课间活动时选择有利于健康的游戏，集体舞，踢毽子，跳绳，呼啦圈，球类的活动，将艺术、体育融为一体。
五、实施内容与形式
我校大课间安排在周一至周五第六节下课之后，时间为三十分钟。采用分组活动的形式，以级组班级为单位，结合教学大纲对学生的要求，安排进行活泼多样的体育游戏、身体素质、舞蹈练习等内容。 （一）活动内容：
1、采取先集中后分散的办法：先集中跑操。班主任及下班教师在队伍一旁跟随进行跑步。
2、自主活动：在班主任的组织下，分成若干小组，进行有氧运动，如跑步、球类活动、体育游戏、跳绳、跳皮筋、踢毽子、呼拉圈、等学生喜爱的体育活动。
初一级：⑴羽毛球；⑵乒乓球；⑶呼拉圈；⑷毽子；（5）皮筋；（6）丢手绢；（7）跳绳；（8）打沙包
初二级：⑴乒乓球；⑵篮球运球接力赛；⑶游戏——传接实心球；（4）皮筋 ⑸羽毛球；⑹呼啦圈；⑺踺子；（8）舞蹈
初三级：⑴篮球；⑵羽毛球；⑶乒乓球；⑷跳绳；⑸体育游戏；⑹踢毽子；（7）排球（8）舞蹈
（二）大课间流程：
１、进场（3分钟）当响起《运动员进行曲》时，各班学生在班级走廊内站两路纵队，在班主任的带领下进场，下班教师负责楼道安全。
2、操场中心跳《兔子舞》周边班级集体跑操：放《兔子舞》音乐；
3、集体诵读《少年中国说》节选，唱校歌《少年行》；
3、集体活动后，各班分散在各自区域进行自主活动，班主任及下班教师负责活动安全。
黄葛中学
2014年9月1日