町店中学
阳光体育冬季长跑活动实施方案
为深入开展阳光体育运动，认真落实教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，进一步巩固七年来的成果，根据阳城县教育局《关于开展第八届学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，结合我校实际，特制定町店中学阳光体育冬季长跑活动实施方案。
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动为宗旨，以宣传实施《全国健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效调动青少年学生参加活动的积极性，提高学生体质特别是耐力素质水平，促进我校体育工作深入开展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育绿色公益跑
三、领导小组
为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下：
组 长：焦福胜
副组长：董新社 郭学亮 张秦凯 王丰社
成 员：各班主任
协 调：郭学亮
技术指导：李学林 樊新生 延建霞
四、参加对象：全校学生
五、组织方案
1、长跑基数
每天每人跑1500米。标准总里程为每人190公里。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨、下雪天安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
2、时间安排
全校学生统一在上午课间操时间和下午课外活动课时间眼保健操后进行。
3、活动方式
冬季长跑活动与大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机结合。
4、场地划分
七年级在学校操场塑胶跑道上进行。
八年级和九年级在学校塑胶跑道外进行。
班主任统计出患有不能参加长跑疾病的学生名单，交由本班体育老师为其安排适当的体育活动。
5、负责人安排
以班级为单位，班主任负责组织；体育教师总体指挥并巡视指导。
6、记录统计
各班级由班主任督促体育委员认真填写“町店中学冬季长跑活动学生记录册”，做好每日长跑活动情况记录，每月把统计结果报体育组；在冬季长跑活动结束后，统计每个学生冬季长跑的总里程。
7、节假日和寒假期间安排
倡导学生在节假日能和家人、亲戚、同学、朋友自觉坚持长跑并做好记录。
8、长跑要求
以班为单位成四路纵队匀速跑进，班与班间隔8---10米，要求学生大腿高抬与地面平行，队形整齐，步调一致，口号响亮，随音乐节奏行进。跑步途中有特殊情况要及时向班主任请示或请假。
9、奖励
（1）、学校要定期或不定期组织教师代表和学生代表对各班级的长跑活动进行考核。评选出表现优秀的班级进行奖励。
（2）、各班主任要上报两名在冬季长跑活动中表现最突出的学生，学校要进行表彰奖励。
六、安全保障
1．学校成立阳光体育长跑领导小组，由政教主任郭学亮具体负责，体育组组织落实，各班班主任全力协助，学校医务室、政教处、教导处、总务处全力支持，共同合作完成冬季体育长跑活动。
2．医务室向各班班主任提供学生体检情况反馈表，对于心脏等器官有疾病的同学，在建议去医院复查的同时暂时不参加长跑活动。
3．向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书，请家长支持、配合。对于生病的学生及时向班主任老师请假。
4．体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。
七、注意事项
1．注重安全教育和体育卫生教育，按班级顺序开始跑步。
2．班级前后距离保持8---10米，后面班级不允许超越前面的班级。
3．在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、拉、挤、撞等现象发生。
4．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习。
5．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，为学生开展好冬季长跑活动，营造更加安全的运动环境。
2014年11月27日