一、指导思想
以深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动为宗旨，以通州区第八届学生阳光体育冬季长跑活动为契机，通过开展冬季长跑活动，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：阳光体育绿色公益跑。
三、参加对象：全校师生
四、领导小组
组 长：曹志露（校长）
副组长：曹彬（副校长）、王铭锋（副校长）、曹小华（体育教研组组长）
组 员：班主任、体育教师
五、活动时间
2014年12月至2015年5月。早锻炼时间、大课间活动时间、体育课、体育活动课等。长跑活动时间不少于五个月（含寒假）。
六、活动内容和措施
1、2014年12月9日，我校利用上午大课间活动时间进行校级阳光体育长跑起跑仪式。
1）拉一条宣传横幅，横幅内容为“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”；
2）体育教研组长安排各年级跑步路线和各班起跑顺序；
3）全体学生首次跑步。
2、每天长跑距离为800~1000米。每天以早上早锻炼时间、大课间活动时间进行长跑，也可以利用活动课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。一至三年级2圈(600米)，四至六年级3圈(900米)。
3、班级在班主任的带领下进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录，每周五各班统计好全班每位学生的长跑米数和班级人均跑步里程数，并填写好各班一周长跑统计表，放学前上交体育组。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
4、活动结束时学校体育组组织一次高，高年级段800米的长跑比赛
5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
6、大课间活动正常进行（跳绳、毽球等），其中毽球不少于5分钟。
七、人员安排及安全措施
班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。
体育组工作：曹晓华老师负责具体的长跑组织工作，其他体育教师负责年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。
教导处、少先队负责新闻报道与宣传。
八、注意事项
1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2、全体老师参加阳光体育冬季长跑活动，班主任和任课老师参加各自班级的跑步（科任教师在自己班级队伍前面领跑，班主任在自己班级队伍后面管理，关注每一位学生，及时妥善处理突发事件），共同组织管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。
3、以班为单位开展长跑时，两路纵队，整齐有序，以慢跑为主，班与班之间保持3—5米的距离。学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。4
4、在双休日、节假日长跑时，必须要有家长陪同，严禁一个人到公路上跑步。
九、总结与表彰
长跑活动结束时（2014年5月）进行总结，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。
通州区金乐小学
2014年12月8日