冬季长跑、上冰雪活动方案
（2014年11月—2015年4月）
一、指导思想
为了认真贯彻教育方针，全面推进素质教育。全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》精神。响应“全国亿万学生阳光体育活动”的号召。通过冬季长跑和上冰雪活动，丰富中小学生冬季户外体育活动内容，切实提高我县中小学生的体质健康水平。锻炼学生的意志品质，培养良好的运动习惯，切实提高学生的耐力素质水平和冰雪运动技巧，进一步掀起“阳光体育”运动新高潮。
二、活动主题： 冬季长跑、冰雪活动。
三、活动口号： 我运动、我健康、我快乐。
四、参加对象： 一至六年级学生。
五、活动时间： 2014年11月—2015年4月。
六、实施方案：
（一）冬季长跑
1、广泛宣传，营造良好的冬季长跑活动舆论氛围，利用冬季长跑活动启动仪式加强宣传，让学生和家长了解冬季长跑活动的重要意义，增强学生参加活动的积极性和主动性，以唤起全体师生对冬季长跑的广泛关注和重视，支持“阳光体育”运动的顺利开展。
2、充分利用每天的大课间操时间，由学校体育组统一组织，各班主任积极配合，认真完成学生每天的长跑任务。学生长跑距离基数为：每天800--1000米（一年级为600米）。除上午间操时间半小时外，每天下午第三节课时间为大课间活动时间（40分钟），以确保学生每天户外活动时间不少于一小时。
3、充分利用体育课，以班级为单位，由体育教师组织学生，帮助学生完成长跑任务。
4、节假日及寒假期间，学校要要求学生自觉完成长跑任务。学校可以通过家长会、家访等形式，让家长督促学生完成每天的长跑任务。
5、以班级为单位，做好学生的每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑总里程，并及时统计上报学生冬季长跑总里程的平均值。
6、建立冬季长跑活动奖励机制。学校对在冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰奖励，并及时将学生在冬季长跑中的表现记入学生成长记录档案。
（二）上冰雪活动
1、11月做好上冰雪活动前的各项准备工作。
2、12月中旬——2014年2月为冰上活动实施阶段。活动启动后体育教师要抓好上冰雪活动的常规教学运动训练和课余活动，结合学校实际情况开展好踢毽子、打冰尜、雪地足球户外活动。
3、12月中旬学校要举办一次校内1—6年级学生踢毽子比赛。
4、12月下旬学校要举办一次校内1—3年级学生打冰尜比赛。
5、12月下旬学校要举办一次校内4—6年级学生雪地足球比赛。
6、本学期末学校要对本学期冬季长跑和上冰雪活动进行全面客观的工作总结，查缺补漏，以便把今后的冬季体育活动做得更好。
七、安全保障措施
1、为了确保冬季长跑、上冰雪活动安全。体育组提供相应的技术指导和长跑运动安全保障措施，每次集体长跑之前要仔细检查运动场地。对不适合长跑运动的个别学生，要安排好他们的其他活动。每次长跑前后要分别安排适当的准备活动和放松活动。
2、要加强学生安全教育，增强学生安全常识，提高自我保护能力，制定切实可行的安全措施、防范措施和应急措施，不留任何安全隐患，避免和杜绝意外事故的发生。确保“阳光体育”冬季长跑、上冰雪活动的顺利进行。
八、冬季长跑、上冰雪活动领导小组
组长：刘玉凤
组员：赵丽娟 温云杉 尤丕军 陈清良 吴 晶
刘金辉 张洪福 王金东
青原镇中心小学