一、指导思想 健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。为全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，坚持“人人健康、健康第一”的指导思想，遵循“一切为了学生”的理念，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，以阳光体育活动作为重要载体，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成自觉锻炼身体的习惯和“终身体育”的意识，同时培养学生良好的心理素质、道德素质。特制定本方案。二、活动原则 1．科学性与娱乐性相结合。开展阳光体育活动的根本目的，是为学生“每天锻炼一小时”创造条件，提高学生的身体素质，培养学生良好的心理素质和道德素质，因此活动的内容和组织形式要富有科学性。在坚持育人宗旨的同时，要遵循小学生的年龄特点和身心发展规律，注重活动的娱乐性，寓教于乐，让孩子们在活动中健体、在活动中娱乐身心。 2．规范性与自主性相结合。为保障阳光大课间活动的有序开展和每个学生的运动量，学校将活动分为两个部分：一是规范性的集中活动，做眼保健操、广播操；二是自主性的分散活动，各班根据学生的年龄特点组织一到两项体育游戏活动。规范性与自主性的结合，使大课间活动更加丰富多彩，真正成为师生喜爱的活动。 3．传统性与创新性相结合。阳光体育活动既有踢毽、跳绳、跳皮筋、等传统项目，将艺术、体育与游戏融为一体。
三、组织机构 组 长：刘金华（全面督促大课间活动的落实情况） 副组长：曹荣（具体负责大课间活动的督导管理） 成 员：各班主任 音体美教师四、活动过程：
根据我校实际情况，每天一小时的大课间“阳光体育活动”分为上、下午两个时段进行。 五、活动要求 1．各班要提前准备好器材，活动器材由班主任负责清点、保证用完后交还到体育器材室。 2．指导老师要自始至终组织好学生的活动，确保安全。指导老师要了解参加本项活动学生的身体状况，对不适合参加活动的学生要妥当安置好，在活动中若有特殊情况，要及时与分管领导联系，在第一时间采取相应的措施。
3．各班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来。
4．体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的广播操、铃儿小叮当，分散活动进行指导与监督。
5、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
6、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。
具体活动方案如下：
六、活动理念:让人人参与运动让人人拥有健康
七、活动时间：
上午9：45——10:15（大课间操）
下午17：40——18：10（课外体育活动）
八、活动内容安排：
上午9：45——10:15（间操）主要以中学生眼保健操、广播体操为主，统一口令做两次。
下午16：55——17：45（体育活动）主要以小篮球、小足球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、中长跑、3人2足跑、集体舞为主，根据年级的不同，规定学生每天活动的内容，班主任和体育老师监督与指导。
九、活动要求：
（1）按活动课队形活动，遵守秩序，听从指挥。
（2）跑步的班级按照上操队形顺序依次排开。
（3）跳绳、呼拉圈活动的班级在操场内集合，派一名学生在体育室领取器材，活动完毕归还器材。
（4）学生集体活动班主任、体育教师必须跟班负责。
十、活动阶段安排如下：
第一阶段：2014年8月，加大宣传力度，全面灌输“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的思想理念;制定落实各阶段计划，带领和指导全体学生，以全面推进阳光体育运动为载体,积极开展学生喜闻乐见的体育活动，全身心投入到每天一小时的体育活动中。
第二阶段：2014年9月-12月，引领学生体味每天一小时的体育活动带来的乐趣。
第三阶段：2014年12月，学校组织评比，鼓励学生积极参与体育活动，展示体育锻炼成果。对在阳光体育运动中表现好的班级、班主任，学校给予奖励，分一、二、三等奖和鼓励奖，以此激发全校师生活动的热情。
总而言之，要在全校积极开展以阳光体育运动为主题的活动，并运用广播、墙报、校园文化栏等工具，创造良好活动氛围，使我校的阳光体育运动再上新台阶。