国外体育课，以玩为主
2012-12-25 16:34 来源：生命时报 新民网编辑：皮佳
编者的话：近日，华中科技大学取消了秋季运动会女子3000米和男子5000米项目，西安30多所高校也取消长跑项目。此举引发社会对高校学生身体素质的关注。而韩国、日本、俄罗斯等国，为了提高国民身体素质，体育教学时间在中小学教育中占据着非常重要的比例，而且花样很多。
韩国主推集体项目
韩国教育部认为，体育课是培养学生健全人格的重要课堂，也是减少校园暴力发生率的最佳方法。青少年精力旺盛，如果不加以疏导，他们难免将过剩的精力用于校园暴力、电脑游戏等方面。因此，提高体育课质量，安排适当的课外体育活动，就成为了减少不良嗜好的重要方法。
韩国体育课最大的特点就是注重培养学生间的团队合作和健全人格。体育课的科目主要包括集体跳绳、足球、篮球等分组进行竞赛的项目。每个学生都能充分参与，既可以培养团队合作精神，也可以使性格孤僻的学生受到团队氛围的影响，渐渐融入集体。体育课上，老师注重培养学生尊重对手、尊重裁判的精神，禁止出现侮辱对手和裁判的现象，从文明竞赛的角度培养学生的运动礼仪。
现在正在念初三的安正男说：“我特别喜欢上体育课，特别是足球和篮球的分组竞赛课，和大家一起玩的时候，让我知道自己属于这个集体。不能因为我一个人让我们队输掉比赛，无论比赛输赢，我都特别激动。而且上体育课也让我和班级的其他同学感情更好了。”
除了正常的体育课之外，学校还有校园体育俱乐部，包括跆拳道、篮球、游泳、瑜伽等兴趣小组。学生可以在课余时间选择自己喜欢的小组，参加活动。俱乐部还会定期举行各地区和全国范围内的比赛，从而增加学生们参与校园体育俱乐部的热情和兴趣，更让学生们从校园走出去，和更多人接触、交流。
2012年2月6日，教育部为了让学生们有更多时间进行体育锻炼，决定将中小学体育课时间由原来的每周2—3小时，统一调整为每周4小时，校园体育俱乐部每周也必须定期活动1—2小时。
家长对于孩子们在体育课上的磕磕碰碰特别理解，只要学校尽到保护学生安全的责任就好。他们认为，运动中受点小伤在所难免，要不怎么能充分锻炼呢。▲
日本假期也不停课
记者坐地铁时，经常会注意到日本的学生，无论高矮胖瘦，个个长的都很结实，这与国家对学生体育教育极为重视是密不可分的。
日本中小学体育课课时随着年级的变化有所不同，但大体都保证每周两课时。以千叶县樱台小学为例，一年级学生每年必须上满102学时，二至四年级必须上满105学时，五至六年级则要上满90学时（因考虑到高学年学习内容增加，体育课课时相对减少）。
低年级的体育课主要以增强体力的运动为主。其中，单杠是体育课中男生的必修项目。所以，别看他们年纪小小，但每个人的胳膊都结实有力。中小学还把体育课称为保健体育课，因为，从三年级开始，学校会在体育课中加入保健内容，如增强预防疾病、树立健康意识，了解身体的发育和变化等知识，从而消除学生们对心理以及身体发育的不安。
中小学为了培养学生们爱运动的好习惯，假期也经常组织集训。假期时，学校要求学生们每天早起都要到学校做早操、做运动。对于早晨到学校晨练的学生签到盖章，全勤出席的还有“全勤奖”，如图书、牛奶等。
运动会是中小学每年的重头戏，不但所有学生要参加，连家长也会被邀请参与比赛。运动会一般在10月的“体育之日”举行，这一天即使父母再忙都会前来参加。运动会以趣味性的比赛为主，包括两人三足、亲子赛跑等。两人三足比赛是最能体现孩子和父母间协作的运动，一般会由一家三口，甚至更多的人组成一组，脚上同时穿上两条长木板，必须保证所有人齐心协力，走的慢点儿不要紧，一旦摔跤，再想站起来可就困难了，最后看哪一组能最快走到终点就算胜利。运动会不仅提高了学生们对运动的兴趣，还缩短了孩子和父母之间的距离，让他们更有家庭观念。▲
俄罗斯每天保证1小时
俄罗斯政府从2010年开始倡导中小学生开展“健康的生活方式”，与电脑、电视、游戏机展开竞争，努力把孩子们的时间夺回来，而不是总坐着。为了配合这一教育方式，中小学校体育课时间，由原来每周两小时增加到每天一小时。
教育局为了丰富学生们的体育课内容，除了跑步等传统体育项目外，还建议各学校根据自身具体情况和条件，采用健身运动、艺术体操、武术动作、竞技舞蹈等多种项目。体育老师必须选择一种流行的运动项目，作为自己新增的授课课程，并利用业余时间参加培训课，从而让学生们学习到最新的运动模式及理念。
现在俄罗斯中小学体育课内容可称得上是包罗万象，其中包括运动技能、饮食、健康生活方式和自我调节方法等内容。而且，集体球类和田径等传统运动，正逐步在给轮滑、滑雪、舞蹈等新兴体育项目让路。课堂一改单调乏味的局面，更强调趣味性和持续性，把学生们领进了一个全新的体育世界。▲