宝山一小
阳光体育冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
全面贯彻落实《关于开展第八届阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，广泛开展我校阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，同时，为家乡义务植树做贡献，培养学生环保意识。
二、活动主题
“阳光体育绿色公益跑”
三、组织机构
领导小组
组长：管仁杰
副组长：庞成海
组员：苏立 王喜瑞 于志泊 各班班主任及代课教师
四、参加对象
全校一----六年级全体学生
五、活动时间
2014年10月至2015年4月
六、活动内容
（一）总体部署
依照第八届阳光体育冬季长跑方案要求，围绕“阳光体育绿色公益跑”这一主题。提高学生环保意识，学校以学生冬季长跑期间跑步里程的累计数兑换树苗， 将长跑活动与净化空气、保护环境相结合，让每个学生在锻炼身体的同时，也为环保出一份力；由于条件有限 学校在本校阳光体育宣传栏上设置虚拟的阳光体育公益林。
为此我校以少先队大队、中队、小队为单位组织参加，统计锻炼量进行换算，小学生每累计8000米兑换1棵树苗，结束后，学校将换算的树苗总数量和冬季长跑活动总结材料一起上传到阳光体育互动平台。
（二）启动仪式
时间：2014年10月18日上午课间操
（三）宣传工作
1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2.各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。
（四）活动记录
1.班主任老师负责管理
2.班级体育委员及小组长负责记录统计
七、实施方法
1.通过周会、板报、广播等方式对全校师生宣传我校“冬季长跑的好处”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2.按照县教育局的布署，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程。
3.学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育绿色公益跑”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。
八、活动安排
1.冬季长跑活动从2014年10月18日开始到2015年4月15结束。我校依据自有条件，利用课间操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班班主任代课教师前后组织跟随。
2.组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行“阳光体育绿色公益跑”的冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场跑两圈作为热身运动。
3.积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“阳光体育冬季长跑活动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4.每天长跑距离基数为：小学生4-6年级1000米，1-3年级600米，基数可以根据学生身体情况和开展活动的时间及成果增减。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
九、保障措施
1.加强领导，定期和不定期检查。学校要求各班级要对这次的长跑活动高度重视，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2.学校全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3.各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。
4.加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
十、长跑注意事项
1.注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2.在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3.班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5.班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6.雨、雪、风等恶劣天气视情况暂停活动。
7.对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
宝山一小
2014年10月