中村小学
第八届阳光体育冬季长跑活动方案
一、 指导思想
为全面贯彻落实上级精神，根据通知要求，开展“第八届阳光体育冬季长跑”活动。通过开展冬季长跑活动，对学生进行集体主义教育、社会主义核心价值观教育和生命教育，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，提高学生体质，特别是耐力素质水平，引导青少年学生在丰富多彩的活动中体验和践行“美丽中国梦”，进一步掀起阳光体育运动的高潮。
二、 活动主题
阳光体育绿色公益跑
三、 参加对象
五、六年级全体学生
四、 活动时间
2014年11月至2014年12月
五、 活动组织领导成员
组长：常明
副组长：赵毅
成员：邢红梅 魏红云 张娜娜 王红霞 谢亚萍
六、 活动主要内容
1、11月3日利用课间操时间举行“阳光体育绿色公益跑”冬季长跑活动起跑仪式。
2、学校在法定工作日每天以班级为单位组织五、六年级全体学生利用早操、体育课、课外活动的时间进行分段长跑活动，具体实施由各班班主任和体育教师负责。每天长跑距离为800-1000米。学校统一制订长跑活动情况记录表，双休日期间要求学生自觉坚持长跑，在冬季长跑活动结束时，每个学生要对冬季长跑做一个总结。
3、抓好宣传报道工作。对我校开展“阳光体育绿色公益跑”冬季长跑活动进行宣传报道，报道我校活动开展情况。学校要设立“阳光体育”专栏，多渠道、全方位宣传报道学校“阳光体育绿色公益跑”冬季长跑活动信息。
七、 长跑注意事项
1.五、六年级各班要重视学生安全教育和体育卫生教育，体育组要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。
2.在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3.班级之间、学生之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。加强运动安全防范工作，营造安全的运动环境。
4.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5.班主任要做好学生身体素质情况的调查，了解学生的体质健康状况（如心肺功能是否患有疾病，体征是否有严重不适且不宜参加剧烈锻炼活动的，是否有家族病史，是否适宜进行锻炼活动等）。学校要对学生进行健康安全提示，及时告知心肺功能患有疾病或体征有严重不适的学生不宜参加剧烈锻炼活动。对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。如体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。
6.雨雪天气等暂停。
八、 活动考核
将五、六年级各班学生阳光体育冬季长跑活动的开展情况纳入班级考核。学校对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生进行表彰。
以上各点望教师、学生密切配合，广泛发动，促进阳光体育运动和冬季长跑活动健康持久地开展。
中村小学
2014年11月1日