当涂县马桥初中第八届阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
为了贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，引导青少年在参加冬季长跑的同时，为家乡义务植树做贡献，是学校社会主义核心价值观教育的一种创新活动形式。加强体育锻炼，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身体健康和谐发展。特拟定本次阳光体育活动实施方案。
二、活动主题
阳光体育绿色公益跑
三、组织机构
组 长：费本训
副组长：石配菜、郭荣虎
成 员：体育教师、全体班主任
四、参加对象
全校学生
五、活动时间
2014年11月至2015年4月。每天9:15——9:45
六、活动内容：
1.阳光体育冬季长跑启动仪式。
2014年11月20日，全校师生在学校田径运动场举行学校阳光体育冬季长跑起跑仪式。
2.在充分利用体育课、课间操、课外活动锻炼的同时，根据学生的学习规律、体能差异及兴趣爱好，由学生自主选择运动项目，自行安排运动时间，全面开展阳光体育活动，实现每天1小时体育锻炼的目的。
3.节假日和寒假期间，以家庭为单位开展长跑活动。
4.长跑参考达标基数：
七、八、九年级：1500米 /天
冬季长跑总里程：180千米/人
5.各班自定冬季长跑个人记录表并要求各班对本班学生长跑情况及时记录。
七、长跑注意事项
1.注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。
2.在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3.班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5.班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6.雨、雪、雾霾天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
八、活动考核
1.加强领导，定期检查。学校要求各级部、各班级要对这次的“阳光体育绿色公益跑”，要有专门的人来负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2.学校体育组及全体教师要抓好大课间和体育课的长跑活动组织工作，按年级分工到人。
3.加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。
4.各班冬季长跑活动评比结果将纳入班主任工作考评。
5.学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中小学生成长记录。
当涂县马桥初级中学
二〇一四年十一月