忠义镇河东九义校2014年阳光体育运动
冬季长跑活动方案
一、指导思想
深入贯彻《资阳市雁江区教育局认真开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，结合“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，特制订本方案，以提升我校师生体质健康。
二、活动主题
阳光体育与全民健身同行
三、参加对象
1------9年级学生，全体教师
四、组织机构
组 长：张 超
副组长：贺海霞 郭宏伟
组 员：全体教师
急救组：郭宏伟 杨吉刚 杨茂君
宣传组：贺海霞 谭方洁 孙智勤
五、活动时间
2014年11月至2015年4月。法定工作日每天上午大课间活动完成广播操以后。长跑活动时间不少于五个月（含寒假）。
六、活动内容
（一）加强宣传。
1. 学校将于2014年11月24日上午利用国旗下的讲话举行“阳光体育”冬季长跑活动起跑仪式。通过冬季长跑启动仪式，向师生进行长跑活动宣传，引起师生重视。
2. 通过发放告知书的形式向家长进行冬季长跑相关知识的宣传，使家长更多地了解长跑活动的意义，争取家长的支持与配合。家长协助学校帮助学生制订长跑目标，并在告知书上签字交回。如有不能进行长跑活动的学生由家长在告知书上说明情况，交回班主任老师处。
3. 冬季长跑活动中，各班利用黑板报进行活动宣传，内容包括长跑知识的宣传与长跑活动的展示，该内容纳入黑板报评比中。
（二）确立目标
1. 学校分学段公布学生应每天完成长跑的里程数：六至九年级每天完成1200-1500米，五年级每天完成700-800米，三四年级每天完成500-600米，一二年级每天完成300-400米。
2. 学生在教师、家长的指导下，根据自身身体状况，分阶段确立每天长跑里程数，以班级为单位填写，并在班级内进行公示。
（三）组织实施
1. 学校在法定工作日，每天利用上午大课间引导学生集体进行长跑活动。
2. 体育教师在法定工作日每天利用体育课时间（当天小学1-5年级没有体育课的班级由班主任或副班主任老师利用上午大课间时间，6-9年级由宿舍值班教师利用早操时间）引导学生进行长跑活动：一二年级240米（2圈）；三四年级360米（3圈）；五年级480米（4圈，六七年级600米（5圈），八九年级720米（6圈）。
3. 学生将每天在校的长跑里程数告知家长，同时倡导学生在节假日期间能带领家长自觉坚持长跑并做好记录，并由家长签字确认。
（四）活动记录
1. 班主任老师负责管理
2. 班级体育委员及小组长负责记录统计
3. 月底上交教导处备案
七、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各班级要对这次的阳光体育冬季长跑活动高度重视，由学生会来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、 各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
八、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨天暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育教师要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
九、评选与表彰
到2015年5月，学校对长跑活动进行总结，对开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。
忠义镇河东九义校
2014年11月17日星期一