11月27日早晨，乳白的薄雾笼照着山峦，田野，在一派田园诗般的静美情景中，而中云中心小的操场上却一片欢腾，全校二十一个班级近一千名学生在老师的组织下聚集在这里，扬帆待发，即将开始冬季长跑运动。
学校少先队辅导老师程薇作了演讲词，倡议同学们积极参加冬季长跑体育锻炼活动。江伟校长一声令下，各班学生排成两列纵队，如同一条长龙，通过学校大门，向新晓林路口方向跑去。跑在郊外的水泥上，从两边田野，山岗上吹来阵阵清风，令人心旷神怡。跑着，跑着，孩子们额头上沁出点点汗珠，有的早已气喘吁吁了。班主任和课任老师跑在班级队伍的前后头。很多老师一边跑着，一边感慨：“在大冷的冬天，像这样跑跑步，热热身，对身体太有好处了！”
冬季长跑活动的开启，标志着中云小学阳光锻炼计划步入了冬令时间表，愿我校阳光体育锻炼之花愈来愈艳丽！
中云小学阳光体育冬季长跑倡议书
程 微
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，在这个秋天渐渐离我们远去的日子，你们是否听见了冬季的脚步声在向我们招手。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。中国奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生也说过：“教育里没有了体育，教育就不完全”。为此我校从11月27日起开展以“阳光体育与祖国同行”为主题的长跑活动。同学们，“阳光体育”冬季长跑的发令枪已经打响，让我们拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。在此，我向全校同学发出如下倡议：
一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、从现在开始每天坚持长跑，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
老师们、同学们，让我们一起跑起来，让我们一起动起来吧。让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐!