句容市边城镇东昌小学阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
贯彻落实社会主义核心价值观教育，引导青少年学生在丰富多彩的活动中体验和践行“美丽中国梦”，推动阳光体育的深入开展。阳光体育冬季长跑活动，是落实《全民健身条例》的具体行动，是提高广大青少年学生身体素质，培养他们顽强意志品质的有效途径，是进行爱国主义，集体主义教育的好形式。通过本次“阳光体育绿色公益跑”有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育绿色公益跑
三、参加对象
以五六年级学生为主，一至四年级学生减量执行
四、活动时间
2014年12月1日至2015年4月30日
五、组织机构
1、领导小组：
组 长：陈国胜
组 员：周云新 巫中喜 丁竹军 陈凤珍
2、实施小组：
组 长：陈海洁
组 员：各班班主任
六、活动内容和措施
1、2014年12月1日，我校利用课外体育活动时间举行校级阳光体育长跑起跑仪式。
2、冬季长跑总里程以65公里为基数，象征新中国成立65周年。小学生五六年级为100公里。其它年级65公里。
3、每天长跑距离为五六年级学生1000米，一至四年级学生为800米，在法定工作日，每天以早上早锻炼时间为主完成跑步里程，也可以利用活动课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、如遇雨天在教室内，由班主任带领，组织开展以室内身体素质项目的练习。
5、四、五、六年级共6个班，分别由各班班主任负责，在校田径场进行长跑。要求：每班成四路纵队跑进，高个子在前，各班体育委员、班主任在队伍前领跑。做到横队一个面，纵队一条线，每班间隔10米左右。三年级2个班由三年级班主任负责。在篮球场上跑，每班成四路纵队跑进。一、二年级4个班由班主任负责在彩砖地上跑。每班成两路纵队跑进。
6、为确保长跑活动安全，有序地正常开展，平时要做好组织工作，经常进行安全教育，长跑时要求学生一律穿运动鞋，不穿大衣，不戴帽子，不围围巾
7、班级由体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
8、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
七、评选与表彰
到2015年5月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。
边城镇东昌小学
2014年11月