开展阳光体育冬季长跑活动方案
甘南镇中学
一、指导思想：
为了贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，引导青少年在冬季参加长跑的同时，为家乡义务植树做贡献，是学校社会主义核心价值观的一种创新活动形式。加强体育锻炼，从小培养环境保护意识，让他们像小树一样健康成长，长大后成为建设祖国的栋梁。
二、活动主题
“阳光体育绿色公益跑”
三、活动内容：
1、倡导学校根据明年春季学校绿化计划，在校园内筹建阳光体育公益林，将长跑活动与净化空气、保护环境相结合，让每个学生在锻炼身体的同时，也为环保出一份力。具体操作方法是：以学生冬季长跑期间跑步里程的累计数兑换树苗，种植在阳光体育公益林里。
2、如果不能建成阳光体育公益林，可以组织学生在本校或班级建立一个阳光体育宣传栏，设置一个虚拟的阳光体育公益林。
3、活动时间和形式：利用每天间操、每周二第七节活动课时间，以班级为单位组织学生冬季长跑活动，然后统计每生的锻炼量进行换算，中学生每累积15000米兑换1棵小树苗。
四、具体实施措施及要求
1、成立冬季长跑领导小组：
组 长：朱德臣
副组长：董本香
成 员：体育教师 班主任
2、各班统一思想，提高认识，活动前班主任明确长跑重要意义。
3、进行跑步训练前，体育教师要教给学生正确的跑步方法及运动时的御寒保护和后续的缓冲该运动，做到科学锻炼。
4、活动学校要认真总结，把记录的相关数据告知学生，在春季落实阳光体育公益林的种植。
5、学校在组织冬季长跑活动时，要加强运动安全防范工作，进行安全教育，做好安全预案，为学生开展好冬季长跑活动，营造更加安全的运动环境。
6、长跑距离设定：操场上，每天间操跑5圈即1500米；每周二活动课跑10圈即3000米。
甘南镇中学
2014年11月