五通桥区竹根镇向阳小学
落实中小学生每天体育锻炼一小时暨阳光体育
大课间活动实施方案
一、指导思想
以《中华人民共和国体育法》和《学校体育工作条例》为根据，以中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部《关于落实保证中小学生每天一小时体育活动时间的意见》为指针，树立“健康第一”的理念，广泛开展全校学生的体育活动，增强学生的体质，培养学生终身体育意识。按照科学性、地方性、丰富性、趣味性、安全性的原则来安排活动内容，让师生精神面貌有大幅度的提高，从而促进学校的教学工作全面而顺利地进行。
二、领导小组成员
组长：卢泽洪
副组长：陈敏 刘会容 任志旭 李淑琼(具体安排每天内容)
成员：学校全体教师
三、学校落实一小时体育锻炼活动安排
1、（1—2）年级每周上4节体育课，（3—6）年级每周上3节体育课。（按课程设置要求排课）
（1）为保证学生每天锻炼一小时,将没有体育课的班级下午放学后专门安排40分钟的体育活动。
2、第二节课结束时做眼保健操（5分钟），下午上课前做眼保健操（5分钟）。
3、每期一次全校运动会。（要求全部学生参加）
4、每天布置学生回家完成跳短绳200个，做仰卧起坐50个。
5、抓好学校《国家学生体质健康标准》测试登记工作
除认真上好每堂课外,还要利用活动课,根据学校场地器材情况选择规定相应的内容做好学生体质测试工作,并在每年10月31日前上传。同时要将学生体质测试等级报送斑主任,让学生和家长了解身体情况，以便学生、家长在今后和学校配合。水平一、水平二、水平三学生体质测试项目的表格，根据学校场地器材情况选择适合的项目(必测项目除外)。
四、开展阳光体育大课间活动
星期（1—5）上午第二节课后由各班班主任和任课教师组织并一起参加大课间锻炼活动。
具体活动内容设计如下:
（1）学生从教室里有序进入操场开展阳光体育大课间体育活动（2分钟）
（2）做自创热身操（3分钟）
（3）做韵律操:校歌《小葵花》（3分钟）
（4）做第九套广播操（5分钟）
（5）全校跑步运动（7分钟）
（6）放松运动《好一朵美丽的茉莉花》（2分钟）
（7）学生从操场有序回到教室上课。（3分钟）
五、开展体育活动安全预案
1、安全工作放在首位：值周行政和教师负责检查器材场地是否安全；检查学生着装是否符合要求；检查学生是否带了尖硬的物品参加运动；有心脏病和严重疾病的学生不要参加大强度的运动。
2、各班班主任及副班主任负责本班学生活动中的安全，尤其是上下楼梯的安全防范，避免拥挤、踩踏事故的发生。
3、后勤处保障学生常见运动伤害的及时处理，平时准备好常用药品，如帮贴、酒精、碘酒、药用纱布等。
4、出现较大运动伤害情况及时通知120急救，同时上报上级部门。
总之，大课间活动要体现“生命因运动而精彩”“阳光体育强身健体”“我参与”“我快乐”“我锻炼”“我健康”的理念，让每一个学生都得到锻炼。同时对每次大课间活动要及时小结，对参与活动好的班级和表现好的学生要及时表扬，以鼓励和激发学生参与积极性为主,让每个学生终身受益。
五通桥区竹根镇向阳小学
2014年1月6日