南开区第二中心小学开展第八届阳光体育冬季长跑活动实施方案
响应《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神，鼓励学生积极参加体育锻炼，落实好学生冬季长跑活动，开展阳光体育运动，切实提高学生体质、健康水平，特别是耐力素质水平，学校将在2014年11月---2015年4月期间，持续有效、安全的进行好第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动。
开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动人员安排：
活动领导小组：
组长：田艳
成员：杨兰 赵红 董惠 刘莹 张晓冬 李小莉
活动实施小组：
组长：张晓冬
成员： 张青 张建梅 方芳 王磊 刘丽 万劢
开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动时间安排：
2014-11-18——上午进行长跑活动起跑仪式，正式启动学生阳光体育冬季长跑活动。
2014-11-18—2014-12-31 进行第一阶段冬季长跑活动，完成好统计。
2015-1-1— 2015-2-28 进行第二阶段冬季长跑活动，完成好统计。
2015-3-1— 2015-4-30 进行第三阶段冬季长跑活动，完成好统计。
开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动措施：
一、 自启动学生阳光体育冬季长跑活动开始，每天利用大课间时间在本校操场进行冬季长跑活动，全校参共有1011名学生，实际课参加人数为1005名,预计每人平均每天跑800米左右,预计总跑动距离为140公里
二、 体育老师每天要利用大课间活动时间精心组织好冬季长跑活动，循序渐进，注意科学锻炼；体育老师每天要利用体育课的部分时间对学生进行长跑技术的练习，养成学生科学锻炼身体的好习惯。
三、 班主任老师在冬季长跑活动过程中，配合体育老师安排好本班学生的练习，作到有秩序、听指挥；班主任老师与体育老师协商，安排好本班不能参加冬季长跑活动同学（包括临时或短期不能参加冬季长跑活动同学）的活动内容。
四、 学校德育部门配合冬季长跑活动作好宣传工作，利用课前讲话时间，学校宣传橱窗，宣传长跑的目的意义、长跑的科学知识，激发学生锻炼的热情，掌握科学锻炼身体的知识与方法；召开家长会，请家长配合学校共同搞好阳光体育冬季长跑活动学生业余时间，公休日、假期的练习。
五、 各班级体育委员要在体育老师的指导下认真填写好班级冬季长跑活动统计表，定期上报到体育组；体育组整理统计后，按要求上报局体卫科。
六、 学生业余时间，公休日、假期的练习，包括学校因天气原因无法进行大课间活动的时候，安排组织学生进行课后练习，体育课上的补充练习，学生的自主练习（住宅小区内等地方），在家长帮助下，自己练习，自己统计，定期上报到班级体育委员处。
开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动安全措施：
一、 卫生老师方芳冬季长跑活动启动前，统计好全校不适宜参加长跑活动的学生名单，提供给体育组、班主任；并在活动过程中及时进行好卫生安全防护工作，对出现意外学生及时进行防护治疗（学校保健室备齐相关药品、器材）。
二、 体育老师与班主任在学生练习过程中，密切关注学生身体状况，对于身体反应过大学生，及时提示，调整或终止练习。
三、 体育老师与德育主任配合共同做好冬季长跑的知识普及，科学锻炼身体方法的传授。
四、 体育老师在组织学生练习过程中，要做好以下几方面工作：
1、 活动前平整学校操场，清除跑道上的杂物。
2、 长跑活动前带领学生认真作好准备活动，使学生热身充分。
3、 长跑活动中注意引导学生逐步增加练习强度，循序渐进，并教会学生明确自己的身体状况，合理的分配体力及练习强度密度的安排。
4、 配合班主任监督管理好学生的运动服装、鞋的穿戴，以保证练习过程中的学生安全。
5、 每次长跑活动结束，要带领学生认真做好放松整理；并教会学生几种放松整理的方法，知道放松整理的意义，培养学生在自己独立练习的时候也要做好准备活动、放松整理。
开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动表彰方法：
由学校大队部定期颁发《阳光体育冬季长跑小标兵》奖状，奖励练习积极，效果显著的学生；以班级为单位随时向学校大队部反馈本班在冬季长跑中出现的感人事迹，好人好事，由学校大队部及时在学校广播中播出，或者在橱窗中展示；《阳光体育冬季长跑小标兵》奖状在每个阶段完成时配合《《阳光体育冬季长跑优秀班级》奖状共同发放。
2014-11-16
第二中心小学开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式讲话
田 艳
同学们 老师们：
今天的大会是我校开展“全国第八届亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的启动仪式，全国各地的中小学也同时在进行着这一活动。
开展这一活动的目的在于：全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼。
希望我们的同学积极投身于冬季长跑活动中，在学校老师的带领下，认真练习，科学锻炼，克服困难，坚韧不拔，通过长时间的冬季长跑练习，磨练意志，强健体魄，成为祖国合格的建设者、接班人。
第二中心小学
2014.11
第二中心小学开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式安排
时间 2014-11-18 上午 9：30---10：00
地点 第二中心小学学校操场
参加人员 学校师生全员参加
会议主持 刘莹（德育主任）
活动组织 张青（体育教师）
长跑活动启动仪式程序：
一 田艳校长做动员讲话。
二 张晓冬主任宣布我校活动措施。
1、时间安排；
2、人员安排；
3、活动方法；
4、安全措施；
5、表彰办法。
三 组织全校师生进行长跑活动。
2014-11-16