一、指导思想
以“全国亿万学生阳光体育运动”为先导，认真领会全国学校体育工作精神和上级有关文件要求，全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神在体育教育教学中以学生为主体，培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质；继续抓好校各运动队的业余训练工作，力争在市田径运动会上再创佳绩。来增强学生体质，促进学生健康成长，使“健康第一，达标第一，强健体魄，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号真正落到实处，根据我校体育工作实际，特制定如下活动计划：
二、活动主题
阳光体育绿色公益跑
三、参加对象
前锋中学全体师生
四、活动时间
2014年11月17日至2015年1月9日
四、实施原则：
1．加强安全教育，营造安全运动环境。
（1）积极开展安全教育，做好安全预案，防范和妥善化解各类校园安全事故责任风险，保障冬季冰雪体育活动的正常开展。学校开展阳光体育致家长一封信活动，阐述本次活动的目的、意义、要求和活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。
（2）体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
（3）对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。对于特殊体质学生必须要有医院的医疗诊断证明和家长申请书。
（4）强调冬季操场地面较滑，要求学生注意脚下，注意安全，防止摔倒。
2．坚持科学化、规范化原则。坚持把冬季长跑活动纳入学校教育、教学计划之中，科学合理安排学生长跑活动。遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。引导青少年在丰富多彩的活动中，强身健体，净化心灵，陶冶情操，促进学生的德智体全面发展。
五、实施措施
1．开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学教育、引导学生教师积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
2．与课外体育活动相结合。将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。保证学生每天能到室外去，保证能至少有一小时的体育锻炼时间。
3．营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。及时总结学校阳光体育活动的成果。
4．建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
六、内容与方法
全校开展以学生“阳光伙伴”、和体育活动为主体的阳光体育运动，在开足开齐各年级体育课程基础上，带领和鼓励全体学生，不拘形式开展各种学生喜闻乐见的体育活动，让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中。
冬季阳光体育具体实施内容如下（2014年11月份——2015年1月份）
1．学校实行“三课、两操、两活动”，按照国家课改新标准要求执行。
（1）各年级保证开足体育课，每周三节。
（2）两操：做好上下午大课间操及眼保健操。雪天改为室内操。
（3）每周三两节社团活动课。雪天改为艺术类活动。活动课鼓励教师参与其中。
2．以参加学校组织的乒乓球、速滑、大课间跑操、跳绳、踢键子、兔蹦、跳远等活动。
从2014年11月17日起，每天上下午第二节课下课各半小时时间，上午大课间进行长跑，围着400米的操场跑3圈，下午大课间前20分钟进行长跑，后10分钟学生自由活动。我校全体师生于11月17日在操场上举行校级起跑仪式。
3.每班每周三次体育课跑完4圈，每圈400米，每节课400×4＝1600米，每周3节×1600＝4800米。
4.每天上午第二节课下课活动时间，每天每人跑3 圈，每圈400米，400×3＝1200米，每周5天×1200米＝6000米。当天没有体育课的班级按照学校体育活动安排表进行阳光体育冬季长跑活动。
5.社团活动，每周三两节的社团课举办冰上速滑运动，每节课滑20圈，每圈250米，每周2节×20圈×250米＝10000米。
6.从2014年11月17日到2015年1月9日，每生跑步合计米数为（每周5天上下午大课间跑操12000米，两节社团速滑课10000米，三节体育课4800米），
7.对每天冬季长跑活动情况由各年级体育教师、学生会的体育部长和各班级班长，在各班级阳光体育冬季长跑活动记录上作详细记录，政教处进行统一检查验收。
8.12月第三周，由政教处组织开展阳光体育冬季长跑征文活动。
七、激励措施
1.由政教处主抓，由学生会具体抓，以班级为单位，各班级制定阳光体育评比栏目，要求学生每达到15000米，可获得一棵小树苗，班长把本班学生每天的跑赛情况上报给各年级的体育部长，然后由各年级的体育部长进行统计，每两周上报一次政教处，最后由政教处进行对各班级统一评比，评出阳光体育优秀班级组织并颁发阳光体育优秀班级组织奖，对学生评出“阳光体育长跑健将”奖（金、银、铜），超过150000米可获得铜奖、超过160000米可获得银奖、超过170000米可获得金奖。
政教处对各班级学生活动情况进行统一检查记录，并把评比及记录结果每两周上传一次校园网，另外利用大屏幕进行滚动播放。
2.能够坚持滑冰社团训练的学生，根据体育教师考核，被认定学校特长生，代表学校参加管局或管局以上比赛的学生，按取得名次，为班级按5、3、1加分，并颁发奖状。
3.根据检查记录，评定出阳光体育优秀班级
4. “冰雪体育征文”先由班级初选后，每班选出2篇优秀作品参加学校评选，按一、二、三等为学生颁发奖状。
5.对冬季体育活动课、冬季长跑活动中表现突出的班级、学生、教师进行表彰。开展组织情况纳入评选阳光体育优秀班级的条件之一。
八、组织机构
组 长：张静
副组长：原杰 卢永梅
组 员：李淑娟 毕晗 曲伟 代德升 衣雷 张琪 各学年组长 各班班主任
前锋农场学校中学部
二０一四年十一月十六日
附件：前锋中学体育活动安排表
前锋农场学校中学部冬季阳光体育活动安排表
2014年11月份-2015年1月份
内容 时间 地点 组织人 参加人员
冬季长跑 每天大课间上下午前20分钟、 中学操场 曲伟、张琪 6-9年级学生
滑冰 每周三下午第二、三节课 操场上冰场 代德升 6-9年级参加滑冰社团学生
兔蹦、跳远 体育课 中学操场 中学操场 6-9年级学生
跳绳 每天大课间上下午后10分 中学操场 衣雷 6、7年学生
冰雪体育征文 12月第三周 各班教室 政教处 6-9年级学生