我校开展了“阳关体育与我同行”长跑活动，长跑是一种非常好的运动项目。他不仅可以锻炼我们的身体，还可以考验我们的意志，天天参加，感觉长跑不是那么累了。
刚开始参加长跑时，我就下定决心要坚持下来。可我跑了几天就觉得这不是那么简单，我刚跑了几步就累的气喘吁吁，满头大汗，刚开始是跑，后来就完全是拖着腿走了。产生了不想跑的想法，不过我又立即否定了，怎么可以就这样半途而废呢，又一次，我跑着跑着脚窝了一下，疼痛难忍，难受极了，但我的脑海里浮现出我那坚定不移的话语，又看了看整齐的队伍，咬了咬牙，脚活动了一下，坚持继续往前跑，跑了一个月后，我感觉身体比以前棒多了，不容易患感冒了，上课有精神，吃饭也不挑食了。
长跑有非常多的好处，大家快来积极参加长跑活动吧，只要我们把长跑坚持下去，我们的身体会更加强壮，更加健康。