2014冬季长跑实施方案

2014-2015年度古坦中学 阳光体育冬季长跑 活动实施方案 2014年11月10日 一、指导思想 以深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动为宗旨。通过开展冬季长跑活动，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，不断提高学生的身体素质和坚韧不拔的意志品质。 二、活动主题 健康快乐冬季长跑 三、参加对象 古坦中学全体学生 四、组织机构 组长：陈义阳校长 组员：各班班主任、任课教师、体育教师 五、活动时间 2014年11月至1月底。每个学生起床后广播体操时间进行。 六、活动内容和措施 1、2014年11月，我校利用早晨广播体操时间进行校级阳光体育长跑活动。 2、冬季长跑总里程中学生78公里，六年级学生由于星期五回家所以计划里程66公里，每天每人长跑距离为2000米。每天早上起床后的广播体操时间进行长跑。并鼓励学生在节假日和寒假坚持长跑锻炼并记录但不算计划之内里程。 3、班级在班主任带领下进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 4、活动至1月底结束，结束时组织学生进行班级大比拼。以班级为单位进行1500米长跑比赛。培养学生团结互助的意志品质。 5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。 七、人员安排及安全措施 班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。 体育教师工作：由于学校人数众多，因此将学生分成两部分：出校门口分两边沿公路边进行长跑，班主任负责队伍的安全，体育老师负责队伍队形。学校宣传员负责宣传与报道。 八、注意事项 1、在长跑前，班主任老师加强跑步安全教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行一定的热身活动，防止长跑过程出现拉伤、扭伤等事故，然后按顺序开始跑步。 2、全体教师参加阳光体育冬季长跑活动，班主任和任课教师参加各自班级的跑步（科任教师在自己班级队伍前面领跑，班主任在自己班级队伍后面管理，关注掉队学生，处理突发事件），共同组织管理好自己班级的学生，确保学生跑安全。 3、在跑步过程中，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，有任何问题及时报告老师。 九、总结与表彰 长跑活动结束时（1月底）进行总结，对长跑活动中表现突出的班级进行表彰。学校将评选冬季长跑优秀班级。 冬季长跑优秀班级评选条件： 1、积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。 2、长跑队伍次序严谨、队形整齐。 3、在两次长跑比赛中表现突出，成绩优异。 古 坦 中 学 2014年11月10日