开发区二小阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
为了进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育青少年体质的意见》精神，进一步推动阳光体育运动的开展，全面提高学生身体素质，磨练青少年意志品质，让全体学生树立每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的理念。我校积极响应上级部门的号召，切实抓好阳光体育冬季长跑活动，为了使活动得以顺利开展，特制定此方案。
二、活动主题
“阳光体育与全民健身同行”
三、领导小组
为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下：
组 长：黎德群
副组长：王永龙，陈茹静
成 员： 各班主任，体育教师
四、参加对象：全校学生
五、活动时间：2013年11月至2014年4月。
六、组织方案
（一）活动起跑仪式
1．活动起跑仪式安排在2013年11月29日上午10：00，首先由黎校长进行“阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。
2．第一次开跑：按照做操队伍在篮球场集中后由学校全体教师带领五、六年级学生到各班规定位置进行长跑。
（二）长跑基数
每天学生跑800—1000米。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
（三）时间安排
1．每天大课间活动各班跑步要在8分钟以上，跑步路程不低于800米
2．每天体育课（或课外活动）体育教师（或班主任）再带领学生跑800米以上。
（四）活动方式
冬季长跑活动与大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机结合。
（六）负责人安排
以班级为单位，各班由班主任组织，一位行政人员协助。体育教师总体巡视指导。
（七）记录统计
各班级由班主任督促体育委员认真填写“长城冬季长跑活动学生记录册”，做好每日长跑活动情况记录，每周把统计结果报体育组；在冬季长跑活动结束后，统计每个学生冬季长跑的总里程。
（八）节假日和寒假期间安排
倡导学生在节假日能自觉坚持长跑并做好记录。
七、评选表彰
学校要对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查，对在活动中表现突出的优秀班级、学生进行表彰，对学生的表彰记入中小学生综合素质评价手册。
（一）优秀班级
评选条件：
1．冬季长跑活动组织健全，措施具体；
2．长跑时纪律良好，全体参与，充分发动班干部和任课老师共同参与管理和组织；
3．冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；
4．活动记载完整。记录表每天填写，准确记录，实事求是，班长和体育委员签名完整。抽查均符合要求；
八、注意事项
1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。
2．在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
3．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习。
4．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。
5．鼓励学生坚持写长跑日记。
开发区二小德育处 2013-11-25