为了认真落实“健康第一”的指导思想，推进素质教育，普及体育运动，增强学生体质，提高运动能力和运动兴趣，丰富学生的校园文化生活，营造浓郁体育文化氛围，促进学校的精神文明建设和和谐稳定。
一、比赛时间和地点：
2014年10月22日且末县中学篮球场（本周二）下午第三节课。
二、参加对象：
初一至高三学生自愿参赛
三、比赛内容和方法：
1.一分钟跳绳 2.3分钟踢毽子
1.跳绳方法：一人摇绳（单摇），单脚活双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少次为最终成绩。
2.踢毽子方法：单脚3分钟踢毽子（踢法不限）
四、比赛规则：
1. 赛制：预赛和决赛两个阶段比赛。
2．预赛有体育教师负责自己所带班级的初选阶段。
3．决赛时体育组抽调教师负责比赛，参加决赛队员每人每人上交8元测试费。
五、评奖办法
1：一分钟跳绳达到180次以上为一等奖，达到170个为二等奖，未达到个数的同学不能获奖。
2：踢毽子比赛在3分钟之内达到180次以上为一等奖，达到170个为二等奖，未达到个数的同学不能获奖。
3：达到一二等奖的同学报自治州教育课统一评审。
六、裁判组成员：
吾斯曼.卡斯木 麦合木提.卡斯木 阿迪力.艾尼 米日古丽.卡斯木 缪秀梅 杨小彬 王建 王伟江