拔河是人数相等的双方对拉一根粗绳以比较力量的对抗性体育娱乐活动。拔河起源于中国的春秋战国时期。唐宋以后，拔河渐在民间盛行。现代一般的拔河方法是：在地上划两条平行的直线为河界，由人数相等的两队在河界两侧各执绳索的一端，闻令后，用力拉绳，以将对方拉出河界为胜。在西方，拔河原为英格兰乡村的一种游戏，1900～1920年的奥运会上曾被列为比赛项目。
一、 活动名称： 拔河友谊竞争赛
二、 活动宗旨： 增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。
三、 活动目的： 为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我系学生团体合作和坚忍不拔的精神；丰富大学生的校园生活，增强师生之间的相互了解；促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各届同学间的交流。
四、 活动对象：三至六年级
五、 活动时间：2014年11月11日
六、 活动地点：校田径场
七、 主办单位：学校德育处
八、 承办单位：学校会体育组
九、 参赛要求：
1> 以班级为单位组成各参赛队伍
2> 每班报名人数分配：
A、三年级组：男生10人，女生9人，并任命一名队长。
B、四年级组：男生10人，女生10人，并任命一名队长。
C、五年级组：男生10人，女生10人，并任命一名队长。
D、六年级组：男生10人，女生7人，并任命一名队长。
3> 参赛队员必须是本班学生，其余人不得参加
十、 活动流程：
1> 11月4号向各班级发通知，11月7日各队长将各班级报名表于放学前交到体育组。11月10日通知各班体育委员开会，安排11日的活动。
2> 11月11日比赛正式开始。
3> 比赛进行半天，最后选出冠。亚军。
十一、注意事项
1> 比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。
2> 各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象。
3> 比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
4> 比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消。
5>比赛场面比较大，需裁判二名，维护秩序工作人员4名。
6>绳一根，口哨一只。
十二、奖品申请
冠、亚军奖状各一份(班级团体)