佳县通镇中学第七届阳光体育
冬季长跑活动实施方案
一、 指导思想
为了认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》精神，全面落实教育部、国家体育总局、共青团中央的体艺（省阳光办[2013]010号）文件和市教育局有关《转发全国阳光体育办关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》文件精神，在学生中广泛开展阳光体育冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，在我校进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、 组织领导
为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利有序有效的开展，我校特成立“学生阳光体育冬季长跑活动”小组。领导小组的组成如下：
①.领导小组
组长：高起爱（校长）
副组长：李振锋（政教副校长）、余忠孝（教导副校长）
李忠明（总务主任）
②.实施小组
组长：李振峰
副组长：张国军 王嘉龙 李小利 屈兆涛 郭广军 张爱功
组员：张爱功 刘振刚 高利军 张国军 翟继军 李永勇
郭广军 王嘉龙 高 鹏 张华卫 张树雄 李小利
李 飞 李 浩 屈兆涛 吕成利 王 波 杨 帆
三、活动主题
诚信长跑、挑战一百
四、 参加对象
学校各班级全体学生
五、 活动时间
每日早操、间操课，地点在学校操场
六、 启动仪式，活动内容及要求
为响应共青团中央、教育部、国家体育总局《关于开展阳光体育冬季长跑活动》，12月2日上午我校举行了“《诚信长跑、挑战一百》为主题的冬季长跑启动仪式
在启动仪式上，首先由 副校长宣读倡议书，向全校师生提出倡议，倡议全校师生要积极参与到“阳光体育冬季长跑”活动中去，要强健自己的体魄、锻炼自己的意志，然后于校长宣布阳光体育冬季长跑启动仪式开始。
阳光体育冬季长跑活动是全国亿万学生阳光体育运动的重要活动内容，主题为“诚信长跑，挑战一百”，我校以班级为单位，组织全体学生参加。根据学生的身体素质状况，将全校学生分为初一、初二、初三三个组，初一年级每天1200-1500米，初二初三年级每天1500-2000米，初一年级、初三年级在校园围绕教学楼实验楼跑，初二年级在大操场跑，学生在班主任和任课老师组织下，在指定地点内跑完每天预计的里程，然后以各班为单位做好记录，每月最后一周周五将每月活动情况登记表放在体育组，学校每学期结束，做“阳光体育冬季长跑”总结。
七、 注意事项
① 班主任老师加强跑步的安全教育和体育卫生教育，班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因不能参加长跑的学生做好工作，并安排好学生的活动，各班学生在长跑前应整队并进行热身，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故。
② 在跑步过程中，各班应按场地的安排进行，班级之间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹、推挤等现象，在跑步过程中，每个学生应听从指挥要求，队伍整齐，步调一致
八、 活动具体安排
① 各班班主任教师做好本班学生的活动纪律安全教育工作
② 不能随班级进行长跑的学生在操场内快走，可以实行免跑
③ 在学校操场内，跑步以纵队进行
九、学校对长跑运动开展好的班级及个人进行表彰。
2014.11