校多年来一直重视阳光体育运动的开展，以增强学生体质、培养学生体育技能为目标，深化体育教学改革，加强学生体育基础知识、基本技能和有效方法的学习，培养学生的体育爱好、运动兴趣和技能特长。依托本地教学资源，突出专项体育教学，将传统跳绳作为运动项目，形成了“一校一品”的体育特色，让孩子拥有健全的体质，阳光的心态，乐观的精神。要求课间、体育课上、课外活动必须以跳绳作为学生活动的道具，通过学生练习跳绳的速度、花样，达到锻炼的效果。同时在大课间操中编入了绳操，使跳绳不仅在课间、体育课上、而且在大课间操上真正起到了运动、健身、与审美相结合的目的。
我校现有体育教师4人，组织跳绳活动，为了加大跳绳运动的落实，我校加入了28位班主任参与管理和指导。我校现有运动场地1个面积为6890平方米，活动时，以分学年分区域进行特色管理。在此项特色活动中，我校长期开展各种跳绳特色活动，由开始的人人会跳绳展示，中途的彩绳飞舞，跳绳花样比赛，最后的集体力量大，集体跳大赛比赛，体育课上有跳绳韵律操，运动会上有跳绳接力等多种跳绳游戏。“舞出精气神，阳光每一天”多年来我校坚持的这项特色活动，已经成为学生阳光体育运动的重要一部分。
一、取得成效
1、自觉性提高
在刚开始组织跳绳时,所有学生都非常兴奋,一拿到绳子,就飞快地奔跑着、跳着.在班主任和体育老师的带领下,学生学会了把绳子卷起来,有组织、有秩序地排着队走到本班所在的区域内跳绳.活动完毕后,学生们也都自觉地把绳子卷起来,排队有秩序地回到教室.
2、花样丰富
学生的模仿和创新能力非常强.刚开始很多学生都不太会跳绳,只是兴奋地拿着绳子乱奔乱跳.经过这一个多月的练习后,学生学会了很多花样.例如正交叉跳,后交叉跳,双脚跳、单脚跳……五花八门,各式各样.有的学生很有创意,两个人拿一条短绳,蹦跳着,简称为“双双跳”.
3、师生关系融洽
在跳绳的过程中,老师和学生融成一片.有时老师作摇手,摇着长绳,有顺序地组织学生跳；有时学生做摇手,老师和学生一起跳.老师跳短绳,组织一个学生在面前,师生同心协力,配合得非常好.经过这些活动中,老师和学生的关系更融洽了.
4、丰富课余生活
通过跳绳兴趣小组活动,丰富了学生的课余生活.参加跳绳比赛的同学来自各个班,相比于以前,学生的学习任务多,不是写作业就是背书,现在学生参加了跳绳活动,活跃锻炼了身心,使校园生活变得真正丰富起来.
5、增强体质
通过跳绳特色活动,增加了学生对体育活动的认识,发展了学生的体质,较好的弥补了体育课的不足。
二、困难与不足
我校现在面临的困难，是师资紧缺，我校学生数九百多人，我校现在专职的体育教师只有4人，很难满足体育活动的要求。同时建议增加师资和加强师资培训，以使我校体育活动开展的更好。希望上级在体育用品上增加投入，在操场的建设上加大投入，为学生创设更好的运动环境。