健康体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展，特拟定本次阳光体育活动实施方案。
一、指导思想
贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“健康第一”每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子“的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，“大力推广体育课间活动”为重点蓬勃开展“阳光体育活动”。培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。
二、活动主题
我运动、我健康、我快乐
三、活动要求
人人有运动项目、班班有运动团队、校园有运动氛围
四、活动方案
（一）早操（15分钟）
（二）大课间（25分钟）、小课间活动
跳大绳、踢毽子、跳方格、跳皮筋
小学负责：穆 群
地点：小操场
成员：张红艳 孔 雀 相关班级班主任
中学负责：程 梦
地点：后操场
成员：韩虎明 刘胜远 相关班级班主任
（三）下午：眼操（10分钟）
（四）体育课活动
（五）下午课后（30分钟）：
1、活动时间：周一至周五的最后的一节课时间，当天无体育课的班级进行活动。
2、活动项目：跳绳、踢毽子、跳方格、跳皮筋
五、九年级毕业班课外体育活动方案
为了增强毕业班学生的身体素质，学生能更好地适应毕业班紧张的学习气氛，保持每天有充沛的精力去学习、生活，不断提高学生的学习效率，也为了使本届毕业班在明年的体育中考中取得更优异的成绩，结合本届学生的身体素质和明年体育中考的要求以及阳光体育运动的开展特制订如下方案：
（一）、训练方式、时间
(1)每天早操、课间操坚持训练
(2)每周周内下午活动时间，班主任组织训练50米、立定跳远、跳短绳、仰卧起坐。要求，体育教师指导。
(3)体育课上加强训练。
（二）训练项目
1、跳短绳： 2、50米跑 ： 3、立定跳远 4、台阶跳：
注意事项：
锻炼前要充分准备活支，锻炼结束后做好整理活动。
六、实施要求：
1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，各个年级的班主任要做好家长的工作，引导全社会理解、支持学校开展的这项工作，确保阳光体育活动得以顺畅开展。
2、加强队伍培训。体育教师对班主任和相关教师进行体育方面的必要专业培训，使学生参加体育活动时，有科学的指导，发挥群体作用，使体育活动落到实处。
3、各年级结合本方案里的活动主题，制订相应的活动计划，上报学校，采取切实可行措施，确保我校阳光体育方案有效实施。
双泉学校
2014年9月