2013学年度 第一学期龙江中心小学
阳光体育冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
为了全面贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围。
二、活动主题：诚信长跑，挑战100
三、参加对象：1——6年级学生
四、组织机构：龙江中心小学冬季长跑活动领导小组
组 长：陈力平 副组长：张新平、谢振宇
组 员：陈志光、甘樽尉、李凤新、钟传芳、陈伟军、钟运华、姚光明
五、活动时间：2013年12月至2014年1月。
六、活动内容和措施
1、2013年12月17日，我校利用上午广播操时间进行校级阳光体育长跑起跑活动。
1）拉一条宣传横幅，横幅内容为“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式”；
2）分管副校长作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项；
3）体育教研组长安排各年级跑步路线和各班起跑顺序；
4）全体学生首次跑步。
2、冬季长跑每天参考距离基数：1——4年级400米 5——6年级800米
3、班级在老师的带领下进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录，每周五各班统计好全班每位学生的长跑公里数和班级人均跑步里程数，并填写好各班一周长跑统计表，放学前上交体育组。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
4、活动结束时学校体育组组织一次各年级段1000米或400米的长跑比赛
5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑，避免发生意外事故。
七、人员安排及安全措施
班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，体育科组钟运华、姚光明老师负责具体的长跑组织工作，其他体育教师负责年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。甘樽尉负责新闻报道与宣传。
八、注意事项
1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2、全体老师参加阳光体育冬季长跑活动，班主任和任课老师参加各自班级的跑步（科任在自己班级队伍前面领跑，班主任在自己班级队伍后面管理，关注每一位学生，及时妥善处理突发事件），共同组织管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。
3、在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。
九、总结与表彰
长跑活动结束时（2014年1月）进行总结，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。