靖江市生祠中心小学
2014年度体育节比赛规程
一、比赛时间及地点
2014年10月下旬在生祠中心小学操场举行
二、竞赛组别和人数
1、一、二年级组 男、女生各10人
2、三、四年级组 男、女生各10人
3、五、六年级组 男、女生各10人，拔河20人(男10人，女10 人)可在20人名单之外
三、竞赛项目
1、一二年级组
25米迎面接力跑(10男10女) 亲子跑 (5男5女，计个人成绩） 穿越封锁线(15男15女) 亲子跳短绳（5男5女，计个人成绩） 扔沙包(5男5女计团体成绩)
2、三四年级组
60米 100米 200米 跳短绳一分钟（单摇跳） 踢毽子1分钟（单脚踢） 4×100米迎面接力 （5男5女） 立定跳远 仰卧起坐（8男8女）
3、 五六年级组
100米 200米 800米（女） 1500 米（男） 跳远 （蹲踞式） 拔河（10男10女 ） 同舟共济（集体跳绳） 跳绳2分钟（双摇跳） 踢毽子2分钟（盘踢） 4×100米迎面接力 （5男5女） 集体3分钟穿梭八字跳 （5男5女） 仰卧起坐（5男5女）
四、参赛办法
1、每名运动员限报2项，接力、团体项目除外。
2、跳绳、踢毽子每班限报男、女生各10人（计总成绩）。
3、一二年级迎面接力跑，每班男、女各10人迎面接力。
4、仰卧起坐男、女各8人（计总成绩）。
五、竞赛办法
1、执行国家体育总局颁发的最新《田径竞赛规则》。
2、部分项目采用新的竞赛方法执行。
田赛远度项目进行六轮比赛，第一轮按成绩录取前三名，第二轮根据前两轮成绩再录取前三名，第三轮再根据前二轮成绩再录取前二名，共八人参加后三轮比赛。第一轮、第二轮录取的运动员可再继续进行试跳，成绩带入决赛排名。
3、跳远设踏跳区（1米×1.2米），有效成绩为踏跳区内踏跳点与进入沙坑最近之间的垂直距离。
4、立定跳远三次机会，记录成绩最好的一次。连续跳。
5、部分项目只进行一次比赛，按成绩录取前六名成绩。
6、只有一个人参加的项目不比赛，改项不换人。
六、积分、录取名次方法
1、比赛团体分设一、二年级组，三、四年级组，五、六年级组。
2、各项比赛按前六名成绩计入团体总分，不足六名的按高限计分，接力、团体双倍计分。
七、各班积极组队参赛。各班报名表请于10月23日放晚学前送交体育组。
2014年10月13日
比赛方法：
亲子跑
孩子双脚踩在爸爸或妈妈脚上，在跑动过程中孩子的脚不可离开爸爸或妈妈的脚 （ 距离10米）
亲子跳短绳（5男5女 ）
爸爸或者妈妈带孩子用一根短绳合作跳，计一分钟跳过的次数。
扔沙包(5男5女计团体成绩)
将沙包投入距离3米的水桶内，每人单手投五次，每次一个，弹出不算。计算投中个数
仰卧起坐 1分钟
比赛者在垫上仰卧，腿弯曲（90度左右），两脚放在垫上，两手交叉抱在头后，上体抬起成屈腿坐，肘（头）触膝，为完成一次。
在比赛过程中，比赛者仰卧时，肩部不着垫不计数；两手没交叉抱在头后不计数；肘关节没触及膝关节不计数（头触及膝关节可计数）。
比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
穿越封锁线：全体站在白线后，不许越线。各班由一名同学持小锤钻过胶圈、爬过垫子、跳过体操垫，然后击响鼓。随后直接跑回本班队伍交于下一位同学。先完成的班级为胜。30人（15男15女）
同舟共济（集体跳绳）
目的意义： 培养团结协作的精神，发展身体协调性，同时达到锻炼身体的目的。
组织方法：1.比赛人数：每队8人（4男4女）
2.每队自行选出摇绳者2名。
3.其余6人站在跳绳区域内，当摇绳者甩动跳绳时，6人一起跳过跳绳即记为1次，比赛时如有个别队员未通过，则本圈不计数，全队队员应站好重跳。轮流进入也可以，全部6人进入开始记数。每队2次成功机会（记录成绩好的那次）
比赛规则： 按每队跳绳次数多少取名次。
集体3分钟穿梭八字跳（5男5女）
规则：
比赛中，每队出10名运动员（5男5女），2人负责摇绳（2名摇绳队员之间间距不少于2.8米），8名运动员依次跳绳。跳绳队员要依次从绳子的一边按顺序依次跳绳到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。以3分钟内成功通过绳子的累计人数作为各队最后“8”字跳成绩。