阳光体育大课间活动方案 一、 指导思想 健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。为全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，坚持“人人健康、健康第一”的指导思想，遵循“一切为了学生”的理念，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，以阳光大课间活动作为重要载体，保证学生每天一小时的体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，行程自觉锻炼身体的习惯和“终身体育”的意识，同时培养学生良好的心理素质、道德素质。特制定本方案。 二、活动原则 1. 科学性和娱乐性相结合。开展阳光大课间活动的根本目的，是为学生“每天锻炼一小时”创造条件，提高学生的身体素质，培养学生良好的心理素质和道德素质，因此活动的内容和组织形式要富有科学性。在坚持育人宗旨的同时，要遵循中学生的年龄特点和身心发展规律，要注重活动的娱乐性，寓教于乐，让孩子们在很多中健体、在活动中娱乐身心。 2. 规范性与自主性相结合。为保障阳光大课间活动的有序开展和每个学生的运动量，学校将获得分为两个部分：一是规范性的集中活动，做武术操；二是自主性的分散活动，各班根据学生的年龄特点组织一道两项体育游戏活动。规范性与自主性的集合，使大课间活动更加丰富多彩，真正成为师生喜爱的活动时间。 3. 传统性与创新性相结合。阳光大课间活动既有跳皮筋、武术操、跳绳、健美操等传统项目，又有结合我校经典诵读特色创立的排球操 ，篮球操等创新 ，将艺术、体育与游戏融为一体。 三、 活动过程： 活动时间段活动内容活动音乐 10：10～10：16 入场。播放音乐班主任在前，科任老师在后，带领学生跑步进入操场； 10：16～10：19 集体活动。全校学生做操； 10：19～10：33 开展大课间分组活动。播放韵律操音乐，方阵学生做健美操、篮球操，其他班级学生分组活动； 10：33～10：36 学生做放松活动； 10：36～10：40 退场，师生排队回教室。 四、 活动内容及地点安排（附后） 五、 活动说明： 1. 各班要提前准备好器材，活动器材由班主任负责清点、保管用完后交还到体育 器材室。